《富兰克林自传》阅读1

书名：《富兰克林自传》

打卡时间：2023.8.7阅读第1天      P1- P20页

金句感悟：

1.重演人生的愿望当然是不可能实现的，那么回忆就必然成为实现这个愿望的最好办法，将其以文字的形式记录下来并竭力使他能够长久的留存。

如果人们的生活中单纯只靠记忆，那么，将失去很多美好的有意义的事情。一个人的记忆不可能长久，只有用文字的形式记录下来，才能将那些美好留存的更久。这或许就是我们使用文字的意义，也是文字带给我们的价值。

2.很多人都厌恶别人的虚荣心，但常常会忘记自己也有一份。

我们往往只看到别人的缺点，却忽略了自己，也常常和他人一样具有这样的缺点。有时候不是自己不知道，而是自己不愿意承认。虚荣心也并不是全都是坏处，正确合理的看待我们的虚荣心，也会使人受益，也会促使人进步。不要把虚荣心当做炫耀的资本，而是把它当做催人上进的力量。

3.跟家人相会，没有必要像出席舞会那样盛装打扮，我想还是随意一点好。

跟家人，熟悉的人见面或是约会，没有必要太过隆重，那样会显得太过拘束，反而会让人感到不自在，所以还是随意一点，朴素一点比较好。让彼此在一个轻松的范围内。

4.节制饮食不仅可以使人头脑更清醒，而且思维也更加敏捷。

适当的节制饮食，不但有益于身体健康，也会使人的头脑更加的清醒。比如长期的大鱼大肉，荤腥油腻，人的吸收功能是有限的，不能消化掉的食物就会累积成脂肪，影响人的健康，导致身体的疾病。身体健康，一旦出现状况，难免思维能力就会下降。所以适当的节制饮食，保持身体的健康才是最重要的。