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好习惯为啥总是不能坚持

好习惯为啥总是不能坚持

作者: 一只幸福的奔跑的猫 | 来源:发表于2016-07-05 12:13 被阅读16次

    1.这次内容对我触动最大的三个点:

    《个人成长的6条元规范》中的避免甲方思维,认真提问,照亮盲区。

    2-您觉得自己以前哪些认知被更新了?以前以为习惯只要坚持,只要有毅力就能够养成,现在感觉习惯的养成也要有科学的方法。

    3-如何把学到的内容和自己的生活相关联在一起?认真学习课程内容,积极与同伴进行交流,边学习边反思,边实践边改进,养成好习惯,进而加强自我管理,促进个人成长。

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