你是否困惑于：
1.各种成长式的鸡汤与干货爆棚的时代，作为渴望成长的你，只恨自己分身乏术，不知从哪个习惯入手个人成长之路？
2.信誓旦旦要养成早起、阅读的习惯，3分钟热度散去之后，又在兴奋的开始与不了了之当中恶性循环，从而渴求彻底的突破？
3.明明知道要努力，却又TMD行动不起来，叫天天不应，叫地地不灵？
在参加了易仁永澄的#海比特训练营#之后，慢慢的能够感受到这些问题的解法。
#海比特训练营#一共为期5天，昨天（20160616）是第1天的活动。
整个课程流程，小伙伴们已经详细的梳理清楚
以下内容将梳理佩文在活动中的收获：
一、抓住核心要点去成长。
看着大神一波接着一波出现，不经思考的去模仿其做法，结果往往是让自己不知所错，痛苦不堪。
本次训练营目的有两个：①激活大象的力量；②降低内部损耗。
易仁永澄说道，自己的某些习惯，没有经过自己认真的思考下意识的去模仿别人，习惯养成过程当中，逐渐发现这个习惯对于自己并无太多利处，但又基于沉默成本，继续坚持这个习惯。自己在这个过程中内心的反复纠结从而增强了内部损耗，因而海比特训练营会帮你梳理高效有益的习惯，从而降低内部损耗。
二、利用小伙伴的力量激活自己的成长潜力
在我看来，每个活动或组织最大的价值是在于将一群志同道合的小伙伴聚集在一起。这次海比特训练营，透过易仁永澄与幸福进化俱乐部聚集了一帮积极向上的小伙伴们一起来学习。大家对于学习的热情与行动力给予了我很多的动力。
1.训练营提问环节中，张诗颖在易仁永澄回答完其提问之后，立刻给予了相应的反馈
张诗颖对于易仁永澄提问的反馈
社交的本质是交换，以前一直困惑于如果回馈于大神们的帮助与指导。通过张诗颖这样的行为，让我立马行动起来写下这篇文章，然后反馈给易仁永澄。谢谢他组织的这个活动以及对于我们的帮助。
2.第一天的活动正式结束的时候是晚上9:30。
齐刷刷的立马整理出活动感受 原本认为自己的行动力还挺强的，但透过这帮小伙伴，才意识到自己还有很大的提升空间。这无形中给予了我很好的状态，让我在现在状态不佳的情况下，心甘情愿的写完了昨晚活动的收获。
最后，在此感谢易仁永澄与幸福进化俱乐部努力与付出。附上相关资料，我们一起成长，慢慢来，持续做，从易开始。
相关资料：
抓手思维博客地址http://blog.hiddenwangcc.com/archives/2788
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