【门艳#20230806日共832天】
学霸就是学习好，不费力，怎么都能学习好。特点是能把握学习规律，全方位发展，这也是培养孩子的目标；
通过内外驱动培养延续孩子在学习上的兴趣，培养专注力，把所有的精力聚焦在学习上；
有的早晨、有的夜晚学习，早、晚型各有优劣，晚上学习损坏身体健康影响发育，建议早晨学习，中午补觉20～30分钟；规律作息，养成习惯，循序渐进，充足睡眠助于学习；
睡前利用睡眠潜意识回顾学习内容，并能放下大脑不会胡思乱想，有利于睡眠；准备好次日衣服、书包，效率提高心情好；
每天固定时间朗读30分钟，激活大脑的方式，文科朗读朗诵，理科大量做题；
每天复习，考前复习，中学还是重点复习难点突击。大学都在建立自己的学习方法，大学时期每科复习集中在考前的前一天晚上把整本书过一遍；集中注意力排除干扰，最好有独立的学习空间；
按时完成老师布置的作业，这是最基本的，并完成课外辅导作业；
所有的事情都有规律，把孩子的兴趣、信心、希望带起来；大学里主动独立思考规划的事情；
平常养成仔细的习惯你会做的题，尽量要拿分；
父母自己读书学习，以身作则成为孩子的榜样，并能尽可能创造独立的学习环境，对孩子进行健康的保驾护航，提供充足的营养，食物均衡；
每天强调并实施运动计划，促进血液循环和大脑的营养供给；提供高质量规律的睡眠；
学霸从日常各方面建立系统的主体框架，根据孩子各自特点，予以适应性的改造。
【收获】首先从日常生活到学习、运动等建立良好的习惯，这是成为学霸的基础和关键；
建立及时有效的总结、结果的反馈机制，时刻调整适应自己的方式方法；
用爱指引并陪伴孩子坚持朝向自己的人生目标！
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