谁在想？谁在评价？谁在生气？……
在它出现的时候看着它——不是在它结束之后——你明白吗？当它出现时，你看着它，它就萎缩消失了。所以头脑能够觉察到思想的出现，而这样的觉察就是注意力。不要去熄灭它、破坏它、打消它，而仅仅是觉察那感觉。
你就拥有了一个不是部分地而是整体地行动的头脑。
“当头脑明白了试图用依赖、知识、信仰来填补自身的空虚是徒劳无益的时候，它才能够毫无畏惧地看着空虚。头脑能继续看着空虚而不做任何评价吗？当头脑彻底觉察到它总是逃避、逃离自身，当它意识到逃离是毫无用处的，并且认识到正是这一逃离的过程制造出了恐惧——当它意识到这之中的真相时，那么它就能够直视真实存在了。”——克里希那穆提
谁在想？谁在评价？谁在生气？…… 在它出现的时候看着它——不是在它结束之后——你明白吗？当它出现时，你看着它，它就...
看见头脑有抗拒，看见思想来来去去，然后有抗拒的思想出现，消失，觉察到头脑因为抗拒，思想的抗拒，觉知到头脑因为抗拒发...
觉察到头脑的感觉，觉察到自己在头脑里和当下之间轮换。觉察到头脑里的声音画面和念头能量的强大，把这些强大的能量转化为...
觉察到的头脑里的思想，想法，念头，声音，画面，觉察到的身体感觉，都是自我的一部分，是我对外界人事物的投射的意象，它...
觉察思想的运动 头脑能够觉察到思想的出现，而这样的觉察就是注意力。不要去熄灭它、破坏它、打消它，而仅仅是觉察那感觉...
早上练太极站桩的时候，能很清晰的觉察到身体的每一个部分都不能代表我们整个的人，特别是头脑的思想！明明身体不动，头脑...
D32 ~ LESSON 32 我觉察到我所听到的，都会影响我的头脑，而思想创造了我周围的喜悦。我也知道当我分享奇...
我觉察到我所听到的 都会影响我的头脑 而思想创造了我周围的世界 我也知道当我分享奇迹时 我体验的是喜悦与和平 喜悦...
我觉察到我所听到的，都会影响我的头脑，而思想创造了我周围的世界。我也知道当我分享奇迹时，我体验的是喜悦与和平。喜悦...
今天继续进行专注当下的练习，“能觉察到头脑里喋喋不休的念头，就是静心的开始”，今天觉察到了几次，而且觉察到自己容易...
本文标题：头脑觉察到思想
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