〖练习十一〗
觉察：我在两性关系里的 〔终极目的〕
第1天：
1、我想要的灵魂伴侣是〔什么样的〕？
——我的需求/要求/指标（身、心、灵）
心灵相通，彼此交融，相濡以沫，能够进行灵魂层面的沟通，呵护彼此，相爱彼此，灵魂沟通，不需要语言胜似语言，
一个眼神都能懂，他不需要说话我就能知道他想说什么，表达什么，或者是在想某个人，对他的事一清二楚，没有秘密，彼此都懂，彼此理解，交融，说什么我都听的懂，能理解，能识别，能支持，能帮他分析利弊，能帮他选择规划，未来的方向
（此处有安慰，不是要求他懂我，同时也看到自己的神性面，理解力和感知力，现在可以跳出来看自己需求的滑稽可笑性了）
他为我做的就是，满足我的需求，满足我的需求(*^o^*)
爱我的缺点，
呵护我，关心，温暖我的心灵
照顾我的生活起居
支持我的学习
理解我的感受，我的受伤
接纳我的存在，我的价值
2、这些需求里 进一步的核心 是我想要什么？
理解，支持，接纳，温暖，认可，被需要，被在乎，被重视
3、〔对方〕如何才能达到？
目前看满足不了，修复后看情况
4、〔我〕如何能达到？
我持续的在修行，可以做到的，以前没修行我都能做到一部分，只是要监管我的意图和言行，否则没有成为成功男人背后的女人，就成了控制男人，折腾男人的杀手锏
5、 我想要的〖两性关系〗是什么样的？
温暖和谐，相敬如宾，甜蜜幸福，知行合一，相亲相爱，有亲人的气质，有初恋的味道，有老夫老妻的相知相吸，有年轻的心态和活力
（很诧异自己也能写出这么矫情肉麻的话，这个标准有点高，达成的几率不大）
这需要：
〖我〗是什么样，
身心健康，状态好，温柔温和，动静皆宜，可接纳，可包容，可理解，可积极，可活泼，可幽默，不攻击，不指责，自信，有魅力，有智慧的女人
〖对方〗是什么样？
愿意，积极主动配合我的需求和演出，心态好，愿意为我付出，理解我，爱我→愿意呵护我，接纳理解我，有智慧，大气而且浪漫，精明而且能干，诙谐而且幽默
〖如何〗达成？
有点难，如果是没有矛盾以前他还是能做到的，现在未必，也不肯做，
除非我的修复达到一定境界，同时又愿意落地实操愿意和他互动→去理解接纳他，满足他的需求，但是我不一定能做到，所以实现是比较非常困难的
〖谁〗来达成？
既然想要就得自己达成，是否实现，那么就得看我自己修的状态好不好了
6、为什么 我想要 的感觉和 我想要的 创造的结果，我需要对方为我实现？
因为我觉得我没有，我做不到，他是我的伴侣就必须满足我，为我服务，他的为我负责服务一辈子，不能撤退，不允许撤退，不准跑路（把自己当女王一样耀武扬威了，哈哈）
我为什么不自己来实现？
因为我觉得我差劲，我很弱，我很笨，很垃圾，很恶心，很讨厌，不受欢迎，不被喜欢不被爱，不配做人，没资格做人，没有能力做，也做不到，也不可能做到，觉得我是无法做到的，我太差了，太差劲了，根本就不可能做到（看到自己对阴性力量否定的太严重了，20%阳性力量也是是建立在否定阴性基础之上）
如果需要我自己实现，我需要哪些条件？
修复自己的阴性力量，和阳性力量，操作三位一体，大量的翻转真相，练习增强意识，稳固能量，不乱连，
生活中大量的实操，践行翻转出来的真相，突破语言表达障碍，，和行动力拖延和恐惧的障碍，减少内心戏。落地实操
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