3月已过半,气温一天天回暖,身上的肉却越来越多,冬天还有厚衣服遮挡,马上想档都挡不住。
减肥计划必须提上日程,提前给家里人打招呼,好吃的好喝的,不要喊我,我不吃我不吃。
运动项目跳绳,简单方便还不占地方,早晚来50个不怎么标准的仰卧起坐。
目标半个月减5斤,我觉得这5斤会跟我很久很久。
本文标题:准备减肥
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