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如果感觉抑郁,那就去看书吧

如果感觉抑郁,那就去看书吧

作者: 贫民窟女子 | 来源:发表于2022-03-05 19:03 被阅读0次

曾经的我,因为找工作和写论文而感到抑郁。为了能够缓解自己的抑郁,为了感觉自己是个有价值的人,我去打了自己并不那喜欢的工,去看了很多次心理医生。

但无论是看心理医生,还是通过打工暂时地忘记自己,我都没有办法真正地解决我抑郁的问题。心理医生的安慰大概能让我一两个月之内安静下来,可是之后还是会回到抑郁的状态。打工也一样,我只有在打工的时候不抑郁,而一旦停下来,我的抑郁情绪又上来了。

我当时也很想把自己的抑郁情绪压抑下去,但是我就是做不到。面对论文,我反复斟酌,反复思考,反复阅读文献,这些都在加深我的抑郁情绪。

后来,我在找资料的时候,任由自己的思绪,把我带到了自己想看的文章里。从那时候起,我就开始大量地阅读自己喜欢的书籍,而不是必须看的专业书籍。当然,专业书籍该看的我也还是会认真看。

自从开始读自己喜欢的书之后,我终于找到了自我的价值,也终于明白自己感觉抑郁的原因。书中主人公的经历,或许与我相同,或许比我更糟糕,或者更好。他们背后的故事形形色色,每个人所处的社会位置都不一样。

最后,我终于懂得了一个道理。即使同一工厂出窑的砖,它们也会因此走上不同的人生。有的可能被送去做成了高楼大厦,有的可能被运去做成小平房。这就像我们,走进了同一所大学,同一门专业,但最后,我们得到的工作和今后的命运都会完全不同。

如果我没有看到这千奇百态的人生,我也许不会有所觉悟。我现在经历的痛苦,可能别人早就经历过了。人生的一道道坎,都是设定好的,我们没有办法逃过。

既然苦难来了,我就选择接受并克服它们。一味地抑郁,并不能很好地解决问题。

看书,能让我们知道我们所经历的都是小事,人生除了生死都是小事,没有大事。

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