还有11天就满28岁了，似乎拿到了和70%人同样的烂剧本，随着年龄增长，28岁的男女一只脚已踏入30，30岁在这个社会看来是一个非常老的年龄了，不知道你们有没有那种“很想歇一歇”的想法？
其实每个人都会有这种那种的不同状态出现，负能量是不好，可是一直积极向，会让我怀疑，难道全世界只有我自己这么丧吗？啊啊啊啊，后来明白每个人都有自己的发泄方式，只是选择不同。
对于我来说，每天早上跑完步流汗后坐在瑜伽垫上面什么都不想思考，才是找到真正属于自己的时间，不用回答在干什么，在想什么，想做怎么样的人，似乎每项运动的最终宿命，都是一个人的孤岛！
想和同龄的你们说：即使生活在辛苦，也要记得有时间留给自己，找到自己的快乐！
分享《也许你该找个人聊聊》里的一段话：当我们感到脆弱的时候，我们就像是生鸡蛋，如果摔到地上，蛋壳就破了，蛋黄和蛋白四处飞溅。但如果我们的内心变得更富有弹性，那我们就会像煮到全熟的鸡蛋，即使掉在地上受到震荡，也不会完全破裂，不会把周围搞得一塌糊涂。
所以，我们每个人都需要一个煮蛋器，把自己煮熟，运动就是我的煮蛋器，所以你们的煮蛋器是什么呢？
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本文标题：28岁，如何解决情绪焦虑？
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