与人相处，建立长久舒适的关系，是我们大家共同期待的。但是交往过程中，总会有摩擦或冲突，归根到底，人与人相处，界限必不可少。
人际交往中，当自己建立的规则总被破坏，或者双方都各有坚持时，应该怎么办呢？
今天，我们继续共读《界限》第7章——《及时修正偏离的界限》。
当我们的界限不清楚时，更容易被越界。
因为界限是纯私人的感受，如果没有声明界限，他人大多数情况下，不能准确的察觉界限，这种情况下，界限非常容易被突破。
所以我们要主动的声明界限，并以行为确保界限被遵守。而在我们察觉界限并未被他人尊重时，也要采取必要的方式来应对。
面对越界，我们用7个方法来修正我们的界限。
一步到位讲清楚
没有什么比一开始就说明界限更加直接高效，我们要以明确的语言声明界限，避免界限中有模糊的部分；其次，要让对方了解，设定界限，是为了长久的维系关系。
重申或修改界限表达
当界限被突破时，要立刻重申自己的界限，另外，如果发现自己的界限表达方式会让人误解，还要及时调整自己的表达方式。
例如：
被要求为并不在行的事情提供帮助，与其说“这件事情我并不擅长”，不如说，“这件事情我帮不了你”。
及时喊停
他人多次尝试突破你的界限时，目的是要你最终妥协。所以，要及时制止，避免后续的骚扰与纠缠，避免精力被牵扯浪费。
减少互动
明确拒绝某人的要求后，为了避免再次被骚扰，请尽量避免频繁互动，给对方接受的时间，不要让人误以为还有希望。
发出最后通牒
当一个人多次尝试突破界限，让你不胜其烦时，可以向对方发出最后通牒，告知对方继续与你纠缠此事的后果。
例如：
“如果你下次来之前，再不提前打电话，我就不让你进门.”
“如果再让我发现你喝酒，你就必须立刻离开聚会。”
但是，这个后果不应该是带有惩罚性质，或者要挟别人。
例如：
“我们必须生孩子，否则就离婚。”
“如果你今天不加班，我就不批准你休假。”
切断关系
如果社交中的一方总是突破界限，并且无视捍卫界限的沟通与行动，那么，这样的关系一定是不健康的。
针对不健康且无法修复的关系，及时终止，也是一种保障界限被尊重的方式。但是，要注意避免为了捍卫界限，而制定僵硬的规则，将自己与世隔绝。
接受并放手
如果一段关系中，对方无法尊重你设定的界限，而主动绝交，那么这段关系必定是不健康的。你的界限暴露了亟待解决的问题，如维护无果，放手就是最好的选择。
当双方界限发生冲突时，这样做。
我们在社交中也有双方各持界限的情况，而这些界限都有正当的理由，。
例如：
小霞与小丘是恋爱关系，小霞希望小丘能与她的父母保持亲密的联系，并接受父母对于他们生活全方位的建议。
而小丘则认为，照顾双方父母非常应当，但是年轻人的生活习惯也应得到尊重。
这个时候，如果能够商量出折中的方式来解决就皆大欢喜了，而如果双方或其中一方不肯做出让步，单方面的妥协仍然无法让关系长久。
试想一下，小丘可以与小霞的父母建立亲密的沟通，并尝试提出自己的期望。小霞也可以跟父母多多沟通，劝他们调整下做事方式。
但是，实际上，小霞无法接受与父母不再全方位亲近的关系，最终与小邱分手。
社交中，如果有人不断地越界，可以尝试使用上面的方式来维护自己的界限，也可以通过对方的反应并管理和处理与对方的关系；当界限冲突时，折中的处理方案更是智慧。
希望今天的内容，能够为解决我们生活和工作中遇到的问题，带来一些启发。
明天我们继续学习下一章《用界限摆脱成长创伤》，让我们共同期待这一章的内容吧。
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