【104】绘本是很好的亲子沟通桥梁纽带

我是阅读推广人阿焦

暖宝儿书屋创办人

亲子共读5年的践行者

这是我坚持写作的第104篇

【104】绘本是很好的亲子沟通桥梁纽带

果果特别恐惧下楼梯，尤其是台阶多的楼梯，拉着他的手都不敢下，昨天更严重竟然害怕的坐下了。我当时也有点过于急躁让孩子克服这种恐惧，我把果果连拖带抱下了两个台阶，我说你看这没什么可怕的吧！是可以安全下来的，妈妈还拉着你的手。但孩子还是很害怕，我不敢，我怕。

我不知道怎么才可以让孩子克服这种恐惧，我想到《不再害怕尝试》这本绘本，回家和孩子一起阅读。主要讲述的是：小羊丽丝非常害羞，而且她还害怕尝试新东西。她甚至不能和其他小羊一起玩好玩的游戏。

“我不行。”

“太难了。”

“别人都看着我呢。”

“别的羊会笑话我的。”

故事情节中有很多小羊丽丝的担忧，它把自己的担忧告诉家人，家人会鼓励它先尝试容易的，即使做不好试试也是进步。读到这里，我问果果，你为什么不敢下楼梯，孩子说因为怕掉下去，我说你掉下去过吗？果果说：小时候从姥姥家院子里的楼梯上掉下去了，碰了腿可疼呢！我被孩子的话点醒了，的确在果果2岁的时候从姥姥家院子里的楼梯上掉下去过，磕的鼻青脸肿也磕破了腿，我一直以为孩子那么小早忘了这件事了，我也没想到是因为那次的事件，让他心里一直有恐惧。现在找到恐惧的原因了，我就可以运用《不再害怕尝试》中的方法帮助果果克服心里障碍。

《不在害怕尝试》中写给父母的话有几条观念和原则分享给大家：

1.用尊重的态度去倾听孩子在特定活动上的负面想法。帮助他们用语言表明他们的情绪感受，并描述他们的身体感受。

2.对于那些导致严重焦虑的活动，如果并非必须，可以暂时延缓参加。相应地，尝试改变你的目标，让你的孩子只参加活动中他可以掌控的那部分就可以了。

3.和孩子分享那些他已经掌握的技能的故事。鼓励他谈论他过往的成就，以及他对这些经验是如何感知的。

4.永远不要突然引入一个重大挑战来惊吓你的孩子。

5.鼓励孩子练习简短的、培养自信的“剧本”，如果他经常这样说，这些话就会变成他的思维的一部分，如“我可以试试”“只要开始就简单了”“我以前怕它，但我现在觉得没问题了”“一次一点点，我就可以做到了”。

【104】绘本是很好的亲子沟通桥梁纽带

我相信果果会慢慢克服这种心理恐惧，只要我有足够的耐心给孩子点时间，再用运适当的方法引导鼓励孩子，相信孩子是可以做到的。