小宝这次流感，把我折腾得不轻。小宝是高需求宝宝，生病之后，除了我，谁也不要。所以，就算是上厕所，他也说，宝宝要一起去。所以，我请假3天，每天24小时陪在他身边。
算上中秋假期，小宝生病6天了，估计明天差不多能好吧！我明天也要上班去了。
这次流感，免疫力强的孩子差不多3-4天就好了。小宝平时脾胃不和，运动量也小，所以恢复起来要更久。
小宝身体恢复以后，我要带他更多的户外活动，更多的运动了。而且，每次要去不同的地方，让他多看外面的世界。
大宝也是同样的问题，运动量不够，所以体重超重。而且，目前大宝有沉迷网络的问题，必须通过外界吸引解决这个问题。我建议爸爸继续带大宝游泳，同时有时间就周末出去户外活动。
好，就从下个周末开始吧！
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好好锻炼身体 好好锻炼身体 好好锻炼身体
一定要好好锻炼身体哦， 如果有人欺负你， 那么等他走不动的时候， 机会就来了。
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接下来的日子要好好锻炼身体，身体一旦有什么问题，都是大事情。
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本文标题：感悟：带领全家好好锻炼身体
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