第299天
唯有跑步和读书不可辜负，每天坚持运动和读书，相信时间的力量。
步数：5741
跳绳：215
俯卧撑：20
八段锦：1
引体向上：5
呼吸训练：3
快速读完一本书，或是持续在读一本书，都是读书的方法，无所谓好坏，只要这种方法适合自己，那就是极好的。读书不是为了比较，也不是为了炫耀，只是为了从书中汲取营养。
有时候我们想得太多，有时候我们想得太少。想得太多说明我们容易胡思乱想，想得太少说明我们思考力不足。
真知即所以为行，不行不足以谓之知。
《这样读书就对了》
用以学习的素材无外乎3种：知识、信息、经验。知识相对系统、权威，来源通常是经典图书或专家课程；信息相对碎片化、灵活，来源通常是网络或他人建议。经验主要是自己的经历、问题、实验、观察。
人们似乎总是本能地贬低新生事物，现实中则一边享受着新技术的便利，一边感慨着从前的好时光。
对于新信息有无追问其适用边界的意识，是判断头脑是否经过启蒙的标准。
写作之难，在于把网状思考用树状结构体现在线性展开的语句里。
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