读书摘要

整理影响事物的规律，理解之间的因果关系，依照自然法则发展定律思考和行动，从而应对生活事物的正确处理与展开最佳思维。

金句/语录

1. 世界上最重要的事情是理解现实如何运行，以及如何应对现实。

2. 把生活想象为一场游戏，我面临的每个问题都是一个需要破解的谜。我通过解谜获得一块宝石，即一项原则，它能帮助我在未来避免同样的问题。

3. 意识到你既是一切又什么都不是，并决定你想成为什么样子。

4. 人避免不了痛苦，尤其是在追求雄心勃勃的目标时。

5. 大多数人从来都不知道，也不明白，为什么说他们的思维方式导致他们看不到一些东西。

6. 跟任何人都头脑开放不一定有好处，你应该花时间和你能找到的最可信的人探讨观点。

7. 我们对自身的认识越多，就越明白我们能改变什么和怎么改变，以及我们不能改变什么和再不能改变的情况下能做些什么。

8. 很多专家似乎更愿意让别人感觉良好（或别让他们感觉不好），而不是探寻事实。

9. 在提出疑问和探寻事实真相之前，永远不要看到一个选择就定下来，不管它看起来多么好。

10. 你最需要的勇气不是驱使你战胜别人的勇气，而是不管其他人对你有何期望，你始终坚持做最真实的自我的勇气。

思考题

一、读【第二部分生活原则】后，你理解的人脑缺陷与应对措施？请写出来。

请用思维导图将书中解释的观点整理出 请用T形将“左边缺陷+右边方法”整理出 是否刻意将“人脑缺点与应对措施”作为本书的核心观点（结论）？你同意或者反对的理由？

人脑的缺陷.png T型图.png

二、你如何理解作者说的“拥抱现实，应对现实”？请举例说明为什么

创造伟大事物的人不是空想者，而是彻底地扎根于现实。做一个超级现实的人将帮助你明智的选择自己的梦想并实现它。

成功的生活=梦想+现实+决心。

三、练习用“五步流程”解决一个问题

（一）将你对“五步流程”的理解写出来，你怎么看作者讲的“五步流程”，为什么这样设计？哪些环节容易出偏差？

【答】五部流程：

1. 有明确的目标；

2. 找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题；

3. 准确诊断问题，找到问题的根源；

4. 规划可以解决问题的方案

5. 做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。

我的理解：找到目标—找出阻碍—找到问题根源—解决方案—践行方案。我认为最容易出偏差的是第五步践行方案，践行过后有可能不能实现成果，那就需要从头再梳理，或者是往前一步“解决方案”出了问题，或者是往前两步“问题根源”没有找对，总之，要达到特定的成果需要的是扎实的实践经验。

（二）确定你迫切需要解决的一个问题，或者要实现的一个目标，写出来你之前怎么做？再练习用”五步流程”，请写出来，并作比较分析

【答】我迫切需要解决的问题：怎么从幼儿编程入手做个人品牌？

我原本的做法：确定方向，直接找幼儿编程教师的工作（再次转行），在工作中探索。

五步流程：

1. 明确的目标：通过幼儿编程做个人品牌

2. 最大的阻碍：找到社会的痛点（确定人群和教授内容），制定可行的方案，资金和时间。

3. 问题根源：本以为是资金，事实上是自己选择的方向以及策略才是成本最大的。路对了，钱自然不是问题。

4. 解决方案：在入职之前，把个人品牌的路线整理清楚，制定短期和长期计划，多面试几家公司，调研市场。

5. 践行方案：把每一个问题落实好。

对比：原本是看心情以及用过去横冲直撞的性格在做事，现在先思考在做选择。

（三）如何才能有效的将“拥抱现实”和“头脑极度开放”应用到“五步流程”？

在盲目的选择之前，留多一点时间把自己的计划想清楚，并且告诉5个人以上，让大家分析一下哪里有漏洞。

四、你怎么理解“人与人大不相同”？请举例说明（不少于3个）

可以在网上搜索案例“蓝黑/白金裙子”

1. 面对上班高峰期这件事：我不喜欢上班高峰期，所以会比上班时间提前多两个小时出门。五点多起床，6点半出门，八点半正式上班。当同事听到我受不了上班高峰期时，他会认为我吃不了苦。而我认为，所谓的吃苦不应该表现在这种地方。

2. 面对低效率的加班事件：对我来说简直就是浪费时间，但对于同事来说，既然无法早走就玩玩游戏好了。面对这种情况，我是感觉很痛苦的，为了凑时间而加班，就算是可以安排自己的事情做也觉得没有意义。

3. 面对转行这件事：老爸会认为直接回到过去高收入的工作更好，不管是不是夕阳产业，但至少可以积累钱。老妈认为，虽然现在工资低一点，但是这是未来的刚需。

五、请将【第二部分生活原则】联系到你的环境和你自身，列出生活原则范围内你知道的问题清单，分析其真正原因以及按照作者所写的“生活原则”，如何解决？

不要超过15个（可以合并，简化）

【答】问题清单（英语、跑步、饮食健康、护肤、沟通表达、演讲能力、复盘总结能力）大部分都在努力的用复盘的形式去运作，但是中间确实会遇到很多障碍。

运用“生活原则”看清事实真相、事实、真实，五部流程（目标、问题、诊断、策划、执行）、头脑极度开放（认知自我意识障碍剖析根本原因）、理解人的不同（勤于思考，坚持改变大脑）、学习有效决策（认识前后左右，分析综合在决定做的事项）。

启发与收获

拥抱现实，应对现实

过去以为自己很现实，很多问题都从现实问题出发，虽然周围的人会觉得我的选择很天真，但是我依然坚定地去做，我认为趁年轻就应该多试错，我输得起。但是当我真正执行的时候会发现其实很多的选择可以提前思考得更清楚，可以先从沟通开始，用语言来做演示，然后再去实践。

大多数人从来都不知道，也不明白，为什么说他们的思维方式导致他们看不到一些东西。

我常常会发现别人看不到的东西，也常常很好奇别人为什么看不到。在这里我懂了。而且我也意识到不仅仅是别人，几乎所有人都有思维盲点，所以一旦出现问题，可以用开放的头脑去沟通，这样才不会不断地陷入自己为自己挖的坑。

痛苦+反思=进步

过去在感情中，我常常能够感受到痛苦，也学会了在痛苦中反思，而且在很多的方面都进步得很快。当我回顾自己的经历的时候，就会发现自己好像完全变了一个人，重生了。

而在日常的小事中，我常常会挣扎，想要放弃。我现在发现，就是因为有挣扎、又不舒服、有痛苦，意味着自己离下一个进步不远了。

学以致用

当潜意识有提示不是马上按照其行动，而是先用理性意识分析；

思维导图

生活原则.png