一、减轻作业负担的好处有：
减轻作业负担可以让学生拥有闲暇时间，提升幸福感；国内外许多研究表明，小学生的家庭作业时间和学习成绩之间无显著关联。如库伯他总结了国外近100多项有关家庭作业的效果的研究，小学三四年级家庭作业和学习成绩的相关程度几乎为0，小学五六年级和初中一二年级相关系数0.07，既然无效，少做作业的这些时间孩子们会有更多闲暇时间自由听音乐、做手工、阅读等，并在丰富多彩的生活体验中获得快乐的能力。
减轻作业负担可以提升学生的学习兴趣；脑科学研究表示：学生之脑对新奇、意外之事的天生兴趣。因此，过重的作业负担特别是重复的机械的作业既不能激发他们的好奇心和求知欲，甚至还可能挫伤他们的学习积极性和创造性。而适量的作业能让学生轻松完成，略有挑战性的作业可以增强学习求知的欲望，从而形成内驱力，激发其学习兴趣。
减轻作业负担可以倒逼教师提升课堂教学质量。减轻作业负担成为趋势，那么教师如何保证教育教学质量，唯有在课堂教学上下功夫，要摸清学情、钻研教材、巧妙设计课堂提问、智慧启发和点拨、精心布置课后作业，在有限的40分钟达到教学目标。
目前存在的瓶颈问题主要有：
1.如何形成基于学情的“教——学——评”的课堂教学模式。具体说来主要是如何基于学生最近发展区来设计教学？如何引导和组织学生主动学习？如何在课堂上评价学生的学习效果？
2.如何家校协同培养学生自主学习能力和自我管理？
3.一二年级没有家庭作业后，课堂学习没有了消化过程，教师如何调整进度？
二、基于双减政策落实，减轻作业负担学校层面可以这样做：
1.旗帜鲜明地支持双减政策。
2.做好作业管理。如建立和完善学校家庭作业管理的规章制度；规范作业内容、布置和批改；注重作业管理的过程。
3.加强“促进学生主动学习”的课堂教学研讨。
三、 如双减政策到每个学生，班级和老师可采用以下方法做好几个方面：
1.加强与家长的沟通，树立正确的家庭教育观。可以开家长会或者进行个别交流，每一个家长明白减轻作业负担并不是家长可以放手不管；每一个家长都有责任培养孩子自主学习和自我发展能力
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