昨晚上高先生说:媳妇我刚刚听樊登老师直播的时候有段话特别好，让我想明白了一件事，我想跟你分享一下。
我:你说吧，我有很认真在听！忙完手里的活我赶紧坐在他对面。
高先生:你听这段话:“被爱的人都对改变持开放的态度”这句话非常重要。在家里边你经常会发现，你想改变你老公，或者你想改变你的孩子，你的老公想改变你，你们想改变老人家，都非常困难，原因是什么呢？就是当那些人不觉得自己被爱的时候，当他觉得自己是被挑战、被挑剔、被要求、被瞧不上的时候，在这种状况之下，他是不愿意做任何改变的。但是如果这个家庭的关系是和谐的，你向你的孩子提出要求，他会乐于接受，因为他知道爸爸妈妈是爱他的。被爱的人才会对改变持开放的态度，这一点对我启发很大。
我听他读到这的时候，我心想这不会又来批评我说我日常做的不好吧~_~！结果高先生说:从这段话我明白了为什么我每次跟你说一些事，你很抗拒有时候都想对我发火的原因，当时肯定让你没感到被疼爱，我如果说话换个方式或者让你先感觉到我的爱，你肯定会是另外一种反应！
听他说完，我我我我我开始反思自己的一些行为，想想我之前有哪些方式不对，怎么去改变！
高先生:媳妇，以后你对玖月说话别那么急，特别是晚上睡觉的时候。
我说:是的，我也很纠结。有时候我叨叨叨的时候突然感觉自己怎么变成了讨厌的家长，特别是晚上我感觉好不容易睡着了，玖月把我吵醒我就特别的暴躁。
高先生:证明你潜意识里就是这种反应！
我:确实是，我对什么都感觉到焦虑，不知道为什么脾气特别暴躁，比如今天玖月看牙的时候，我看到别的小朋友纠正牙什么的，就担心以后玖月换牙了别有问题，万一也是这样还得来纠正牙齿。。。一想到这我内心焦虑感就来了，当时玖月让我抱抱我都拒绝了，意识到不对时候我提醒自己放下放下！
高先生:下一次你可以尝试接受自己的焦虑，我现在很焦虑，接受它别拒绝，你越不接纳自己越焦虑！
我:好的，我内心确实一直在排斥我的各种不好的行为，以后我尝试一下！
找到高先生说的樊登老师解读的这本书《新家庭如何塑造人》，觉得里面很多观点都不错，有时候一本好书能治愈一段人生！
如果一个人不会照顾自己的情绪，他会觉得自己对整个家庭都是在付出。有时候你听别人吵架，你能够感受得到吵架的双方都极其委屈，都觉得自己在付出，说：“我都是为了你们，你们现在竟然这样说我。”越是觉得自己一直在付出的那个人，其实内心当中越空虚，所以他极度需要得到的来自外部的肯定，而外部的肯定一旦不够，他就会抓狂。
实际上你要知道，你在为外在付出之前，先爱自己，你为他们付出也是爱自己的一个表现。付出得越多，你得到的东西越多，你不需要再去追求什么别的东西，因为在付出的那一刻，你其实就已经得到了。这个才是一个高自尊水平的人所应该具有的感受力。
在培养一个孩子长大的时候也要注意这一点，因为萨提亚说，小孩子会有严重的自我归因。就是夫妻俩吵架，孩子会觉得是因为自己；夫妻俩高兴，孩子也会觉得是因为自己。所以她说，你一定要给孩子解释清楚究竟发生了什么事。
我们在跟别人沟通的时候绝不仅仅是通过语言。当我们跟别人沟通的时候，我们是带着身体、价值观、经验、感官、语言、头脑、情感这些东西一起，在跟别人沟通。所以你千万不要以为这只是语言的问题，而是一整个综合的系统在跟别人沟通。
如果一个人体验过了高自尊的水平，他是不会回去的，所以我们只需要打造一个又一个更多的高自尊水平的人，那他就会影响他的下一代。然后每一个这样高自尊水平的人会影响他周围的人，它是一个不可逆的方向。
希望大家能够借由这些好书去了解自己、认识自己、接纳自己，然后改变自己，最后调整了自尊水平，让你的生活变得更加地平和、坦荡。你内心的和平，就会带来你家庭的和平，进而我们整个社会也会变得更和平。
生活记录:
看到路边的蜘蛛网，停下来和玖月一起观察了一会儿也顺便发现走错了路，再看看时间证明我上班时间要迟到了，深吸一口气我说:走错了路，不过还好看到了这么漂亮的蜘蛛网！
玖月:妈妈，你为什么会走错路？
我:因为骑车少对骑车上班的路不熟悉，以后多走走就知道了！
过了一会儿看到路边开满了蔷薇花。
玖月:妈妈，我们走错了路但是我们看到了漂亮的风景，夏天真的要来了吗？
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