孩子在什么样的状态下最容易长高：答案是在深睡眠状态下——夜间，血糖低的时候（饿），所以建议晚上10点前睡，早上7点后再起。
那人体骨骼生长需要的营养是
矿物质：钙、镁、锌、铁
而遗传的因素只占了30%，
身高发育阻碍的因素—肥胖
营养过剩
体力活动不足
超重、肥胖
性发育提前：
环境、电视刺激、熬夜都有可能会引起性发育提前。
如何发现孩子的问题：
身高是否到达及格线、青春其是否提前 ，男生是否开始有喉结、女生是否乳腺发育、是否来例假。
查一下孩子维生素D的含量，来决定他要补多少。
疾病因素的处理：
1、如果父母（单一个有的话对小孩的影响30%左右，如果双方都有那就提升到60%）
2、亚健康状态—中医调理
运动+
这个运动要能促进软骨生长板，跳跃式的运动。
春季长得最高最快（春季发生）
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本文标题：是什么影响了孩子的身高
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