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这是我早起的第…12天…

这是我早起的第…12天…

作者: 冯志群 | 来源:发表于2021-07-20 21:05 被阅读0次

这是我早起的第12天,我想说点啥

我是个懒人+吃货,外在表现就是——胖

每次参加公司的经营会议,同事都会拍拍我的肚子调侃:你这是快生了吧。

呵呵,我轻笑,内心想:胖子的世界你们懂个

当然啦,我也想减肥,挺难的,慢慢来吧

一个懒人最大的特色,就是睡不够,我身边的人都知道我是一个倒床就能睡,一睡就不醒的憨货

但是,我变了

我已经连续早起12天了!!!

这个了不起的成绩要载入史册!!!

因为我以前都是8点多起床!而现在,我5点半就醒了!!!眼睛睁的像铜铃。

早起干嘛?其实我也不知道,不过总归有事可干。

早起第一天:一整天人都是傻的,困,

早起第二天:一整天人都是傻的,困,困

早起第三天:一整天人都是傻的,困,困,困

早起第四天:我是不是该干点什么。这样起来坐着发呆,真的好傻啊

早起第五天:6点30到公司,洗杯子,烧水,看报表,定一天的工作计划。哎哟喂,今天怎么这么轻松

早起第六天:早读开始,读书还是早上好,精神抖擞

早起第七天:读书,注意力开始集中,速度变快,脑袋超清醒

早起第八天:读书,思路清晰,开始想写东西了

早起第八天:读书,顺便读书会的领读稿也写完了(以前都是下午写),竟然还有半小时才到8点

早起第九天:加入冥想,10分钟冥想后,困了………

早起第十天:已经不需要闹钟了,5点半自动睁眼,看来生物钟已经习惯了早起。冥想10分钟,今天没困,读书继续

早起第十一天:冥想,读书,写作,时间充沛,我觉得可以吃一顿自己煮的早餐

早起第十二天:我在谋划早起散步了,有点胆怯,如果5点半就起床,我有1个小时的散步时间,但是不是对自己要求太高了,缓着点来,先试试6点吧

没人知道,我在改变,但这一次我的内观感知前所未有的舒畅。

早起真的太棒了

他让我有了充足的时间,比以前整整多出了2个小时的自由时间

早起真的太棒了

他让我有了充沛的精力,我不再经常性的昏昏欲睡,比以前有了更加健康的观念认知

早起真的太棒了

他让我走了充分的思考,比以前更加明确的知道自己想要什么,脑子跟灌了顶一样清晰可见

我有些膨胀,如果有时间,我们一起早起可好??

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