大家好，我是牛晓倩，是201班9组的组长。
我的三个便签：
标签一：85后河北人；
标签二：专注做阿里巴巴运营；
标签三：2个男孩的妈妈。
九十天目标：
1、早六晚十
2、每周跑步4天，90天瘦10斤
3、每天（读）听书30分钟
我是带着一地鸡毛走进易效能线下课的。说说我的鸡毛吧。
工作上：我从2018年元旦后从零开始，独自创业，公司各项筹备，人员招聘、培训，维护客户等等。
生活上：我是2个男孩的妈妈，一个8岁，一个5岁。偶尔会问我：妈妈你爱我嘛？我每次都肯定的回答“爱！”。我在反思孩子为什么会问我，是没有安全感嘛？是我给予的陪伴太少嘛？
社交上：原本一个战壕的战友，因为我创业，彼此成了同行，有了竞争关系，就把我疏远了。
健康上：感冒，嗓子不舒服时好时坏，持续了1个月，精力受到很大影响。
大家可以想象一下，我处在一种很焦虑的状态，天天很忙，工作上像救火队长，生活中顾不上孩子，社交上变的孤单，凡事只能靠自己。正是在这种状况下，我4月份通过喜马拉雅接触到时间管理100讲和进阶课。为我点亮了一盏灯。可是工具的应用我听得迷迷糊糊的，自己做着更稀里糊涂的。去线下课，3800，好贵呀！5.1之后涨到4800，更贵了！2天的时间，能抽出来嘛？
我给自己定了目标，4月底如果我可以收1单，我就去参加线下课。再糟糕不会比现在还糟糕了。或许上天帮助，4月的最后一天，我合作了一个客户，金额正好是3800。正好是①阶课的价格。我回来立马订购了易效能的课程。安排了住宿，用餐，车票等一系列事情。
我4月份刚接触时间管理，怕到线下理解不了，跟不上课程。我把前60讲的内容，反复听了2遍，又在公众号看了一遍文字版，并自己做了笔记。这也是为什么到了课堂上，东北的小鹿姐姐听着迷迷糊糊，问我为什么这么清楚的原因。
现在践行了一周的时间，对每个人来说信息量都挺大的，接下来说一下我的收获吧！
1、早起。由被动到习惯。
2、运动。3公里可以轻松跑下来。周末时间充足可以尝试挑战下5公里。
3、健康。不再感冒，失眠。体重逐渐下降中。
4、陪伴。早上跑步回来，孩子也起床吃早饭。我们可以一起聊聊天。多了一些陪伴的时间。
5、工作。因为早起，我每天可以8点前到公司。路上20-30分钟我会听喜马拉雅。到公司后我会写青蛙。安排今天的要事。学会信任，学会委托，学会删除。
6、番茄工作法。放下手机，远离朋友圈。让我工作的时候专注。这个方法我也用在孩子们写作业中，磨蹭，拖拉有所改变。。
7、思考问题的方法。做这件事的动机是什么？阻碍这个事情进行的原因是什么？让我不断反思公司运行中存在的问题，从而找到下一步的解决方法。
8、社交。因为参加易效能的线下课，让我认识了你们。你们积极向上。你们带给我很多正能量。拓展开了我生活的广度。我愿意一直泡在这个圈子里。
9、学习。下载了很多软件要学习，之前我只知道yy是打游戏的时候语音的。现在我都可以建频道，建房间，组织参加会议了。omnifocus和印象笔记更奇妙，真正实现了无纸化办公。
10、我们小组第一周排在积分第一名。取得这样的成绩，非常感谢张强教练给予的帮助，和小组10名小伙伴的努力。他们自律性真的都很好，都做的很棒。我只是服务他们，服务大家的心态来做组长，真正是他们带着我在进步，在走的更远。
11、小组内会议。一方面是张强教练给的锦囊。一方面我是参考《善用时间》这本书。这周我们养成早起，运动，吃青蛙的习惯。下周我们的任务是梦想板和清单收集。我希望践行90天下来，我们不仅仅是收获早起早睡运动，这些好习惯。而是能脱胎换骨，学到时间管理的精髓。
听课的人很多，学以致用的人很少；听过的道理很多，过得好的人很少。
知道与做到隔着千山万水，做到与得到又隔着万水千山，真正的获得总是在行动之后。
我的分享就到这里。谢谢。
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