计划做一件事，总是一直拖...
跟自己说等会再去做吧！先看一会电视，娃哭闹了。去哄娃睡觉，娃好不容易哄睡着了手机响了打开手机，看有什么信息，刷手机开始了，一会再去做也可以吧。
刷手机时间过得真快，到饭点了。又要去做饭吃饭，这时娃又醒了，先带娃抱着娃玩会吧，直到娃睡觉，心理总惦记着做那件事，却迟迟没有发动。
心理有件事要去做时，但是自己又没有动力，感觉晚点做没关系。于是一直拖着拖着拖着...直到天黑了，啊...今天我还没完成呢。
快速吃完晚饭做完事立刻去做吧！当哄完娃睡觉，自己却晕晕欲睡，迷迷糊糊的还记得还有件事要做……最后太累了，还是明天再去做吧！
一天时间下来，感觉自己什么都没有做，计划的事也没能完成，头晕脑胀，觉得非常的累。我都干嘛去了？都忙着“天人交战”去了。
时间一天又一天的过去，该做的事却不断的往后拖。到最后颓废得一无是处。
出现这种拖延症状，让我记起之前听的时间管理课。
出现这种“天人交战”问题在:
1、动力不足
2、难度太大
3、渴望完美，害怕失败
4、心理作用
克服这些问题可以用:
1、一分钟开始法
立刻用一分钟去做～
2、奖励合同法……
如果完成了给自己一个奖励吧！
脑子里有两个小人在打架，总看书里这么写，这回体会到了。 一个是于情，一个是于理，怎么办呢？ 法理不外人情，人情又岂...
生命是一团欲望， 不能满足便痛苦， 满足便无聊， 人生就是在痛苦和无聊之间反复摇摆， 终其一生都生活在“求不得”的...
计划做一件事，总是一直拖... 跟自己说等会再去做吧！先看一会电视，娃哭闹了。去哄娃睡觉，娃好不容易哄睡着了手机响...
在梦幻娱乐会所看到李湘洁母亲的一刹那，我有一种五雷轰顶的感觉，被雷得目瞪口呆：“这……这怎么可能？”李湘洁的母亲是...
小宝3点多醒了，喂完后就睡了。而自己就陷入了天人交战，是继续睡呢，还是起来学习一会儿呢？ 翻了一下手机，半个小时过...
在生活中，在人生中，你是否想过通过自律杀死另一个颓废的自己？是的，有时候知道自己应该如何做，但就是会被私欲私心所控...
出去参加完驾评活动 回来站在楼下 天人交战了5分钟到底吃不吃一只烟。 此次交战理智占到上风
[都市]《上门女婿》（10） [都市]《上门女婿》（目录） [都市]《上门女婿》（12） （十一）天人交战 在梦幻...
世人生来战斗，或笔端，或指间，或杯盏转换间，或谈笑风生间，或天人交战，或自我抗衡。
周日，中雨，天气凉爽不错。 睡前体重64.0。 签名更新：天人交战五百回。 简介更新：逼格修行者，单身达人。 我的...
本文标题：“天人交战”
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ngjufhtx.html
网友评论