身体锻炼
1.每日步数11000步。完成8700步。
2.晨间锻炼，腹部锻炼第88天，趁早腹肌撕裂练习第5天。
3.睡前冥想5分钟。
今日饮食
1.早餐，自制鸡蛋饼一份，豆浆200ml。
2.午餐，外出用餐，泡馍，揪面片。
3.晚餐。在外用餐，海底捞火锅。
自我提升
1.练字行楷。继续学习革字旁。
2.复习OKR课程半小时。
每日金句
一个人怎么看待自己，往往暗示着自己的命运。
——《瓦尔登湖》
1.每日步数11000步。完成8700步。
2.晨间锻炼，腹部锻炼第88天，趁早腹肌撕裂练习第5天。
3.睡前冥想5分钟。
1.早餐，自制鸡蛋饼一份，豆浆200ml。
2.午餐，外出用餐，泡馍，揪面片。
3.晚餐。在外用餐，海底捞火锅。
1.练字行楷。继续学习革字旁。
2.复习OKR课程半小时。
一个人怎么看待自己，往往暗示着自己的命运。
——《瓦尔登湖》
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本文标题：NO.142 每日复盘211016
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nglioltx.html
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