自律，是当下很多人很喜欢谈论的一个话题。在很多人眼里，拥有自律，才是一个人走上人生巅峰的一把钥匙。确实，自律意味着一个人自己能够管住自己，尽量做有利于自己成长的事情，而少做不利于自己成长的事情。所以，一旦一个人做到了自律，就很容易不断成长，进而成功。
但是，自律，却并不是那么容易的。中国有句古话，叫“从善如登，从恶如崩”。它的意思是，对一个人来说，做好事情，就像登山一样，需要用力气；而做坏事，就像山体崩塌一样，是转眼间的事。这里的好事情，当然也包括自律；而坏事，则包括不自律。而且，人类的大脑和自律这件事也是天生存在抵抗的。人们总是对睡懒觉、刷手机、吃奶油蛋糕有着十分的渴求，而对阅读、写作、跑步存在抵触。所以，要做到自律，总是那么的困难。
有一次上知乎，我看到有人这样说——如果你总是强迫自己做不愿意做的事，那么总有一天，你会发现自己已经得了某种精神疾病。其实，根据我自己的经验，我是有点认可这句话的。我也是一个喜欢自己变得自律，经常给自己立各种各样的FLAG的人。可是，我起码有90%的FLAG，都没有实现。至于没有实现的原因，就是因为立FLAG后过不了几天，我就发现前几天想坚持做的事情，成了我不想做的事情了，于是，FLAG就失败了。当然，在彻底放弃之前，我也会尽量坚持几天。但是，这几天实在是太煎熬了，各种思想斗争啊。如果这样充满思想斗争的日子太长久，可不就要得精神疾病嘛！
那么，难道“自律”就是我们的一个美好的幻觉，而永远无法实现吗？我的答案是，如果能引入时间和耐心的帮助，我们是可以在一定的年纪之后，逐渐越来越自律的。
年轻人虽然会有很多美好的想法，但是往往三分钟热度，耐心不够。所以，很多二十几岁，甚至十几岁的孩子想要自律，却很难做到。当然，这个年龄段的孩子如果能做到自律，那么他们十有八九能在学习、工作、身材管理上做得很好。但是，三十几岁、四十几岁的人虽然有些向世界投降了，不会再有太多“大计划”，但是，岁月的历练却让他们变得有耐心，能沉住气了。所以，如果三十几岁、四十几岁的人一旦有了自律的计划，就有更大的可能性持之以恒地做下去。
所以，如果你发现自己想自律却做不到，那可能是还太年轻了，你的性格修炼得还不够。你尽可以保持耐心，让自己在生活中磨砺。随着你年岁渐长，你会变得越来越能自律的。
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