1、每天早起20分钟，背背单词。让自己每天进步一点。
2、常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。
3、两周看完一本书，无论是电子书还是纸质书。并写下观后感，不一定要写的多好，只要你写。读书可以提高一人个的修养，增涨见识，写作可以遇见更好的自己。
4、包里放着干纸巾，湿纸巾，笔，小本子，很有用。
5、随身装一个塑料袋，遇到不方便仍垃圾的时候，先装袋里然后等方便仍的时候再仍。
6、每天早上起来的时候吃一个水果。一定要吃早饭。
7、睡觉时手机放到够不到的地方。
8、上课时保持高度集中状态，做好笔记。
9、不沉迷手机，不当低头党。
10、睡觉前把第二天要穿的衣服准备好。
11、学习，无论何时你要知道这个世界你要学习的东西很多，比你厉害的人也很多，所以要不断的学习才能提升自我。
12、理财，其实就是控制自己的钱，知道自己想要什么，自己的经济水平是否能达到，有很好的控制能力，不要轻易买一些暂时用不到。
13、旅行一次，提前做好攻略，用最少的钱，来一次最有意义的旅行。毕竟读万卷书也要行万里路嘛。
14、总结自己，只有自己最了解自己的本性，我们不可能做到每个人都喜欢，但善于总结自己总会让自己变的越来越好。
15、一日三餐，按时吃，坚持每日运动半小时，无论是跑步还是室内跳操，天气冷、作业多都不能成为借口。
16、每天抽出时间午睡半小时。
17、每周整理一次自己的物品，每周清扫房间，学会断舍离，让住的地方时刻干净整洁。
18、不做低头族，不沉迷游戏，适当吃零食。
19、耐心听别人讲、控制情绪，做一个温柔的人。
20、远离抱怨，开心面对每一天，时刻提醒自己不能在人前议论和评论别人。
21、说话不急躁、有条理，不滥开玩笑，尊重自己，礼待他人，事分轻重缓急。
22、守时，凡事提前10分钟。
23、拒绝邋遢、慵懒、贪睡， 走出舒适圈，工作做事专注，结交新朋友，不忘老朋友。
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