中心医院爱护天使小组《我心医我病》首次线上读书会
~读书会活动之13~
因为疫情得原因，春节后的首次读书会在线进行，先是大家陆续注册，毕竟多数人是菜鸟水平，19：00过后，大家才陆续视频在线，因为人数得局限，只有不多的童鞋在线！
~年首开篇之如何避免那些毁灭性得行为~
承担责任：避免指责别人，改变从自身做起，自己改变了，周边的人与环境也就随之改变了。
学会接受 不论思想和行为，每个人得世界都是独一无二的，每个人得成长环境，原生家庭，教育背景也千差万别！学会接受亦是爱自己得一种方式！
尊重别人与学会赞美 ：学会尊重自己身边的亲人、同事、领导........每个人都不是完美的，若自身得意念纯洁，对方就会展示与最好的一面！
这部分大家讨论分享比较多的是家庭关系、亲子关系、夫妻关系、同事关系.....史老师带领大家进行了一一解读，一定的物质基础和能力是开启精神生活的基础；同样符合马斯洛理论。
谴责
你们不要论断人，免得你们被论断。因为你们怎样论断人，也必怎样被论断；你们用什么量器量给人，也必用什么量器量给你们。
<<马太福音>>
这部分有两个案例：其一是一位患病的男患者用自己得病态思维去度量别人，真实得现实是他本身患病，辩证得说明谴责的危险~他会深入潜意识，可导致严重的疾病。
案例二是一对夫妻做清扫活动，带着情绪~（谴责）做事，好事也变得糟糕！
谴责源于骄傲和自私，与批评有同样积极效应，愿望是变好、完美、有一个和谐公平的社会生活。
谴责的意图、方式及其带来的后果等会启动破坏程序，带来不顺直至疾病。
本次线上读书会依然采取每个小伙伴的总结方式，大家各抒己见，每个人畅谈自己的体会和收获，大家逐一进行了分享，自己的体会是最重要的，最应该被允许，被尊重的！
感谢大家分享自己的美好与对生活的热爱，期待下一次线上再见！
身边的风景1
中心医院爱护天使小组《我心医我病》首次线上读书会2
~读书会活动之14~
本期读书会是大家在钉钉相遇，大家先后进入钉钉进入阅读模式。
案例1讨论的是意念得作用，谴责别人、谴责政府、谴责.....潜意识里谴责得作用是缓慢缺真实，造成自己得疾病较常见得就是肿瘤、毒瘾、酗酒
案例2讲的是每个人都是宇宙得微小分子；你怎样论断别人，终将怎样被别人论断；
读书即将结束时大家讨论了生活中把别人看扁这件事，其实亦是片面的看问题，另一种方式得“谴责”！人本身就是多面性得，生活中得完美人也是不纯在得。
最后大家各自谈了看法做了小结；A知天命得心态，与环境同在，及时调整心态；B谈论了成长得重要性，遇事要理性思考，学会接纳；C 好情绪是比较安全得生活方式；D自以为是，先入为主是不合适，也是不对的生活方式；E生活中要认可矛盾的存在，不同的环境要运用不同的语气交流；F 提前预习，比较好的读书效果；G遇事若做到心静如水，有些事那都不是事；最后史老师做了简单总结和点评，读书会运行到现在，大家都有了不同程度得提高，也逐渐进入佳境，各自都进入较好得状态。
期待下一次的交流学习板块
身边的风景2
中心医院爱护天使小组《我心医我病》首次线上读书会3
~读书会活动之15~
02.19日19：30读书会在钉钉继续了，本次课大家阅读分享的厌恶与憎恨板块。
厌恶~生活中谁都不能只选好的，而远离所有不好的。
——米南德
其正面意图是生活在清洁、美好的世界上。
大家在分享的过程中讨论到新冠疫情与我们当地的“净土”-目前本地无感染者、相关因素，大自然对人类的惩罚；本地交通的“落后”、某大学的搬迁等诸多因素。
有关洁癖的讨论分享更是百家争鸣，更多的是和我们的职业相关，医务人员的职业素养与相关的洁净特点得到大家的共识；对某事某物的对错评价没有固定的模式与规定、与三观有关，接受现实，接纳存在的一切，存在的即合理的。
憎恨~是厌恶的极端表现，其正面意图是改变周围世界和他人、生活在人美好和谐的世界上。
这部分小王老师分享了一个患者的投诉，患者憎恨医务人员、王老师给他的疏导是放过别人即解放了自己；生活中何尝不是这样呢，不要拿自己的错误惩罚别人，更不要拿别人的错误惩罚自己，在不同的情境中，所有的感觉都是对的，所有人的的感觉评价一样是不可能的，尽人事听天命！
史老师在这部分也分享了病房某个犯罪人员的故事~他们的情绪是很敏感的，所有的一切（好的/坏的）都是有缘由的。
憎恨对别人是一种攻击，对自己同样也是一种伤害；他符合宇宙法则同质相吸——您的仇恨将把反向的的暴力引入您的生活。史老师分享了咨询中的个别案例且引导大家关注与憎恨相关的疾病-------失明、头痛、癫痫、子宫肌瘤、皮肤病、乳腺癌等等。
后面史老师延伸阅读与大家分享了道德经中的上善若水部分，得到大家的一致好评.......
小结部分两位童鞋再次发表了对上善若水的感悟~滋润万物、不再气愤与厌恶也就不再伤害自己；生活中原则太多就难以放下，某些时候放下原则更舒适，与自己融合，有些时候不要强迫解决矛盾的时候要学会放下；一人一世界，在安全的环境过自己舒适的生活；事情的发展一切取决于自己的态度~选择；随阅历和知识的沉淀学会改变，爱多一点，生活会更和谐，中庸之道是一种理想境界；
参禅之初，看山是山，看水是水;禅有悟时，看山不是山，看水不是水;禅中彻悟，看山仍然山，看水仍然是水。
宋代禅宗大师青原行思提出参禅的三重境界；一个姐姐提及我又度了一下。
史老师对每个人的分享进行了点评与解答，生活中要允许世事如是，做该做的事。
期待下一次的线上再遇
一起解读·希望周围世界符合自己的要求和期待·气愤的正面意图
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