大家好，我是思维导图实战派发起人之一：童栎程。我们还有汪志鹏（大家亲切地叫他“汪队”，左一），李凤燕（大家亲切地叫她“燕子老师”右一，而我被大家亲切地叫做“童童老师”，中间。）
我们仨
我相信：
凡事，在自己的能力范围之内尽全力去做，必有惊喜！
思维上出力，行动上省力！
先完成，再完美！
01.10-22日昨日总结
昨日最大感悟是：立即行动，是最有效摆脱拖延的方法。
昨日虽然是休息，但其实要处理的事情还是挺多的，而且事情一多，很容易就会找借口先休息一下，再缓慢开始。可是时间分秒过去无情，为了不让自己陷入拖延，头脑中就会冒出一句话:【立即行动！马上开始！】
我发现这句话很有魔力，真的开始行动了，实际上事情就很难拖延了。难就难在一开始的启动环节。
或许是这几日都写到关于开始行动的话题，大脑与身体都会有个连锁反应，只要开始行动，无论是动手开始还是把手机放旁边，只要想到“立马开始！”，整个人都会进入专注状态，开始一点点行动起来。基本经历10分钟之后，就真的可以开始深入完成一件事了。这是我昨日最大的体会。
总结一下：
1、大脑指令：【立即行动！马上开始！】
2、着手做起来，10分钟后就会真的开始进入状态。
3、别犯懒，拖延就是在那开始的一瞬间。回到第一步，马上开始！
以上，就是我对昨日总结的思考。也欢迎你认识我，我的微信️：
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