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逃避和焦虑,永远带不来真正的安全感

逃避和焦虑,永远带不来真正的安全感

作者: 汉中晨曦姑娘 | 来源:发表于2023-01-18 08:29 被阅读0次

    逃避和焦虑永远带不来真正的安全感。

    很多时候,我们用逃避就是觉得这样逃过了就会很安全,其实越是逃避,我们永远都得不来真正的安全感。

    你觉得你用逃避的一个方式,然后只是安全的意识,但是安全不了一世。

    焦虑只会让自己的心情越来越烦躁,相反,这种安全感会更少。

    想要得到真正的安全感,逃避并不是要解决任何问题的关键,而是问题的开始。

    比方说很多事情摆在我们面前,我们没有办法去解决的时候,我们就想去逃避,我们觉得我们这样逃避了,就会有一些安全。

    但事实上,我们越逃避安全感,就会离我们越远。

    只有我们正面的去面对这些事情,面对这些问题的时候,我们一次又一次的在这些麻烦事当中去让自己做到提升,让自己做到更好的一个面对。

    那么可能我们在面对下一次面对下一次出现的这样的情况,我们才能够从容的去面对淡然的去处理好这些事情。

    只有我们真正的不去逃避,淡然的面对这些事情,并且能够处理好这些事情的时候,我们就有独当一面的能力,当一个人有独当能力的一面,那么他的内心就会越来越强大。

    只有自己不去逃避,把自己的内心变得越来越强大,独当一面去解决所有问题的时候,你的安全感才会越来越多。

    与其在面对事情的时候焦虑不安,或者是这个事情还没有发生,但是呢,心里总会去担心这个麻烦,那么就会出现焦虑。

    内心的焦虑越多,我们的安全感就越少,我们常常会担心这个事情会发生,就是因为这种焦虑,所以让我们的安全感越来越少。

    而真正能够增加我们的安全感的,就是让自己的内心强大起来,只有自己的内心强大起来,只有我们的能力越来越足的时候,任何的麻烦事情都不会让我们感到焦虑。

    当没有了逃避,也没有了焦虑的时候,我们才会有真正的安全感,而这种安全感是来自我们自己的。

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