尊敬的家长:
大家好！今日菜谱:
早餐:饺子
午餐:土豆炒肉+包菜炒肉+油豆腐汤
午点:面包
早餐
小明星蒙正园菜谱（2018.1.18）
午餐:
土豆炒肉
土豆:具有低脂肪，多纤维的特点，食用土豆不仅可以促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘,土豆含有丰富的蛋白质，有人体所需要的8种氨基酸，可以增加抵抗力，提升免疫力。
包菜炒肉
包菜：富含铜、钾、钙、钠，可提高免疫力，健脑，明目，祛脂，降压。
油豆腐汤
午点:面包
小明星蒙正园菜谱（2018.1.18）
尊敬的家长:
大家好！今日菜谱:
早餐:饺子
午餐:土豆炒肉+包菜炒肉+油豆腐汤
午点:面包
早餐
小明星蒙正园菜谱（2018.1.18）
午餐:
土豆炒肉
土豆:具有低脂肪，多纤维的特点，食用土豆不仅可以促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘,土豆含有丰富的蛋白质，有人体所需要的8种氨基酸，可以增加抵抗力，提升免疫力。
包菜炒肉
包菜：富含铜、钾、钙、钠，可提高免疫力，健脑，明目，祛脂，降压。
油豆腐汤
午点:面包
小明星蒙正园菜谱（2018.1.18）
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱: 早餐:饺子 午餐:土豆炒肉+包菜炒肉+油豆腐汤 午点:面包 早餐 午餐: 土豆:...
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱: 早餐:饺子 午餐:土豆炒肉+包菜炒肉+油豆腐汤 午点:面包 早餐 午餐: 土豆:...
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱: 早餐:饺子 午餐:土豆炒肉+包菜炒肉+油豆腐汤 午点:面包 早餐 午餐: 土豆:...
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱: 午餐:豆腐炒肉+萝卜炒肉+西红柿蛋汤+亲亲肠 午点:麦片+手指饼 萝卜：增强机体...
尊敬的家长： 大家好！今日菜谱： 早餐：粥+蛋糕+榨菜炒肉 午餐：西红柿炒蛋+黄豆炖肉+榨菜肉丝汤 午点：山楂卷 ...
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱: 午餐:草菇+包菜炒肉+紫菜蛋汤 午点:小蛋糕 草菇：消食祛热补脾益气清暑热滋阴壮...
尊敬的家长: 大家好！今日菜谱: 午餐:鸡腿+萝卜炒肉+紫菜蛋汤 午点:红枣绿豆粥 萝卜：增强机体免疫功能，帮助消...
尊敬的家长： 大家好！今日菜谱： 早餐：蒸蛋+红薯+花卷+苹果 午餐：萝卜炒油豆腐+莴笋叶+西红柿肉汤 午点：鸡蛋...
尊敬的家长： 大家好！今日菜谱： 早餐：鸡蛋煎饼+香蕉+小米红枣粥 午餐：土豆炒肉+花菜炒肉+南瓜汤 午点：香肠面...
尊敬的家长： 大家好！今日菜谱： 早餐：粥+红糖馒头+玉米 午餐：豆角炒肉+蛋白肉炒肉+紫菜蛋汤 午点：面条 早餐...
本文标题：小明星蒙正园菜谱（2018.1.18）
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