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【跪膝】391

【跪膝】391

作者: 孙葭湄 | 来源:发表于2023-11-02 08:49 被阅读0次

文/孙葭湄

图/孙葭湄截屏

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一直有不安腿综合症影响睡眠,最近又膝盖冷到骨头里,很是痛苦。今天在微信订阅号【穴位]中看到说跪膝可以使膝盖冷痛好转的,跪膝会好吗?试试看吧也许有用呢。于是把愈咖垫放地上扶着床边慢慢地跪膝行走了10分钟,之后又金鸡独立和踮脚5分钟,但愿会使膝盖冷痛好转,但愿失眠能好转。下面是在订阅号中截屏的内容:

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