如何解除痛苦 1,解离 学会“退一步”,与自己的各种念头、想象和记忆保持距离,称为认知解离,简称解离。与其陷入各种...
一、关于ACT中的解离 解离在这里指的是将自我从思维内容、记忆感觉、语言规则中分离,如同观察外在事物一样客观地注视...
人生扑朔迷离 为何我的黑夜 一片死寂 自你出现 那天起 我变得 不能自已 想忘记 却暗自哭泣 想躲闪 ...
春天的记忆总是与花有关,秋天的记忆当然与月有关;冬天的记忆绝对与雪有关,夏天的记忆便自然与风有关。炎炎的夏天,对风...
这满墙的小小白花,热热闹闹地开了有几周了,今天似乎不如前几日那么鲜嫩丰盈,赶紧留影。下一季的花期,就看不到了呢。 ...
每个人或许都有莫名其妙烦躁不安的时候,这种烦躁,这种不安或许与性格有关系,或许与生活有关系,总之有关系的方面...
雨天 寂寥,如窗前的藤蔓 悄悄萦绕了我的家园 萧条且郁闷 烟雾美丽得无法扑捉 一根根燃成灰白的记忆 一切与你有关的...
人是极易回避与遗忘自己的生命的。这一点的普遍性与常态,从我们乐此不疲地与外界的人事建立各种名义的联系,便一望可知。...
浮华万事,众生心中皆有不愿回忆、触碰的点,唯此一事物,是为浮生皆回避之——现实与自我! 当面对过错时,世人鲜少...
昨晚妈妈第 N+1次问我:“你最近背怎么样?会不会痛?” 坦白讲,从回国之后妈妈一直都会问这个问题,答案也一如之前...
本文标题:《萦绕不安的自我》解离与回避记忆有关
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