著名心理咨询师、作家武志红先生把自恋分为两个层次：“第一层次自恋是，我是对的。所以，我说了事情是怎样的，就会把事情朝那个方向推动。
第二层次自恋是，我比你强。在关系中，我需要一份这样的自恋，叫作我高过你。所以，我地位高、你地位低的格局才会让我自在舒服。”
在家庭教育中，很多家长不自觉就表现出这样的倾向。那家长在育儿过程中该如何克服自恋呢？
1.运用学习法和欣赏法，克服“我是对的”层面的自恋
“我是对的，孩子是错的。”这是许多家长在育儿实践中的一种惯性思维。很多时候，我们不经思考，就会对孩子的行为做出条件反射般的判断：“你这样做不对！”
然而，只要深思一下，我们就不难发现，我们做出这样的判断，仅仅是因为孩子的做法和我们的想法、预期或习惯性做法不一样。
事实上，很多事情并不存在对与错，有时候正确答案不止一个，有时候正确答案并不在家长这一方，只是我们很喜欢、很擅长在孩子面前摆出一副“我是对的”的面孔，这可能源于我们潜意识中的自恋需求。
那么，如何克服“我是对的”层面的自恋呢？我建议用学习法和欣赏法。
先说说学习法。不学习的人容易自以为是、固执己见，容易认为自己永远是对的。为人父母者从当家长的第一天起，甚至要再早一些，从准备开始孕育生命、准备担起家长责任的那一天起，就要有学习的意识。
只有通过学习，你才能对一个新生命——你的孩子的成长有更多的领悟和思考。只有通过学习，你才可能觉察到自己的错误、偏执甚至落后。
举个例子，即使是在当今时代，依然有很多家长认为打骂孩子是对的。如果他们不去学习，不去改变，不去反省，他们永远不会知道，打骂孩子会对孩子的身心健康造成多大的伤害。
很遗憾，有这种认知的家长，他们的孩子只能沿着这条错误的路径走下去，之后孩子出现各种各样的问题也就很好理解了。
除了学习法，欣赏法也适合拿来克服“我是对的”层面的自恋。一些家长总是对孩子居高临下，还秉持着古老的家 长制作风。
如果能换个角度，与孩子平等相处，用欣赏的眼光去看待孩子，就不会有那么多“我是对的”层面的自恋了。
你和孩子，不必分个孰对孰错、高下优劣，你们既朝夕相处，也各自成长，各自可以以自己最自然、最舒服的方式拥抱生命。父母如果有这样的认知，就能放下功利心态，放下“孩子必须按照我认为对的方式去达到我定下的对的目标”的执念。
举个例子，有个家长看到孩子把一把坚果倒在碟子里，把碟子放在地板上，然后趴到地板上，用嘴去叼坚果吃，勃然大怒，立马制止：“快起来！这样吃东西像什么样子！讲不讲卫生？”就是这样一件小事，从家长的话中就可以听出，家长有“我是对的”层面的自恋。
其实，如果这位家长能克制住愤怒和自恋，抱着“孩子有可能是对的，孩子有他自己的想法”这样的思想，问问孩子为什么这样吃东西，就会了解到，孩子是在学猫吃猫粮——猫就是这样吃东西的。
看，家长如果能克制自恋，就会看到孩子如此童趣盎然、创意无限的一面。这时家长不妨先肯定、赞美孩子的爱观察、善模仿、肯实践，然后再来告诉他注意饮食卫生，孩子肯定会愿意听家长的建议。
有时候正确并不重要，儿童自然成长的多样性、丰富性和生命勃发的状态才更重要。所以家长不要着急，不要急着找对的方法、对的目标，然后催着孩子心无旁骛地直奔目标。人生是过程和体验，我们要学会体验并享受过程。
2.运用回忆法和比较法，克服“我比你强”层面的自恋
“我比你强”也是许多家长在育儿实践中的一种惯性思维。读者朋友读到这儿，可以在心里问问自己，是不是经常这样说：“我吃过的盐比你吃过的饭还多，我走过的桥比你走过的路还长，难道我不比你强？”很多时候，我们明明希望孩子“青出于蓝而胜于蓝”，却在潜意识里不可抑制地滋生出“我比你强”的想法。
其实这也无可非议，人人都有自恋需求，父母在孩子面前也概莫能外。但是我们一旦觉察到自己容易在孩子面前暴露这种自恋时，就要拿出勇气去克服它。
我们可以使用回忆法来克服“我比你强”层面的自恋。家长不妨闭上眼睛仔细回忆一下，在你的童年时期，父母对你说这句话或类似这句话时的时间、地点、事件、表情，以及你当时的感受。要注意回忆细节，因为细节能让你足够“痛”。当你回忆得连自己都痛了，你就能理解孩子有多讨厌你对他说“我比你强”了。
克服“我比你强”层面的自恋，除了回忆法，家长还可以用比较法。当我们仔细观察孩子在当下会做什么，而我们当年不会做或做得不如孩子好时，就能把到了嘴边的那句“我比你强”咽回去，取而代之以一句“你比我当年强”来赞美孩子。
我不善交际，只有三两知己，而我家大宝交际能力一流，朋友遍布整个小区，从5岁 到25岁的人都能和他一起运动。我家可视门禁里经常出现新面孔，都是热情洋溢地邀请大宝下楼打球的。每次看着大宝欢蹦乱跳地出去，我都一脸羡慕：“这小子学习不如我，可交朋友比我强多了！”
通过举例，家长朋友们明白比较法的精髓了吧，就是拿孩子的长处和自己的短处比，千万不要拿自己的长处去和孩子的短处比。大人就得有大量，要容得下孩子比自己强，而且要发自内心地欣赏孩子、肯定孩子、赞美孩子。这样孩子才会越来越自信，越来越有安全感，和你越来越亲近。
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