相信的力量
一：运动 饮食 体重
运动～
早晚瑜伽拉伸
饮食～
早餐：一杯苹果醋水
中餐：一杯美式咖啡
晚餐：杭州海鲜面
体重～57.5kg
二：阅读➕听书
修心
《樊登讲论语》每日朗读分享
三：三只青蛙
1） ：工作排程执行～宁波专业对接
2）： 开车到杭州
3）：每日冥想
&：反思：
a：别人眼的中你，不是你真的正你。你中眼的自也己不一是定真正的自己。但是你眼中别的人却真是正的你，感恩杭州遇见，所有的相遇都是命中注定的缘分～
财籽同学
听见一句温柔的话～
“很多礼物，上天会绕个圈子给你。”
也许这就是余生转折点中的贵人和机遇，心有阳光，无惧风雨……
b：家有喜事：儿媳妇今日在四川生宝宝了，恭喜我家儿子喜得千金小棉袄，祝愿母女健康平安，小孙女健康成长
没事疗愈
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本文标题：自我践行1000天1.0 ～D19
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