去做一个“笨蛋”
一：运动 饮食 体重
运动～
简单拉伸
饮食～
早餐：vc 益生菌 菊花普洱茶
中餐：羊杂汤 无糖酸奶➕益生菌➕Vc ➕蓝莓➕草莓 清炒小白菜 一块蛋糕
晚餐：羊杂汤 莴笋炒肉
二：阅读➕听书
《樊登讲论语》每日朗读分享
体现事情本意而存在
听书《知识大迁移》
三：三只青蛙
1）：下午出门拿车
2）： 沟通力课程学习
3）：财籽闭门会
&：反思：
a：总结情绪和心智：君子和而不同，小人同而不和，不管在哪种情况下，多换位思考，心里多一些爱，多一些包容和接纳，弄明白自己到底想要过什么样的生活，想要什么样关系，包括家庭和亲密关系，这样心里就会平静很多，也没有那么多不惯与不屑……
b：12月即将结束
2023年即将开启✨
只要你勇敢地说出再见
生活一定会赐你一个新的开始
我想和自己说，可以低迷可以放纵，可以找一切借口让自己休息一段时间，但是记得及时回归当下，去做自己想做的事，去见自己想见的人，去搞懂自己想搞懂搞明白的事情！
美好生活
一：运动 饮食 体重 运动～ 简单拉伸 饮食～ 早餐：vc 益生菌 菊花普洱茶 中餐：羊杂汤 无糖酸奶➕益生菌➕V...
❤️提交1.0-90天践行总结的目标对象： 1、有意向参加2.0践行 2、愿意锻炼反思力 ❤️总结内容参考： 对标...
1.0践行83天的收获总结 大家好我是少磊，这是1.0践行倒数第二次的小组的周会。 回首这80多天的时间呢...
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一：运动 饮食 体重 运动～ “羊”康中 休息 饮食～ 早餐：vc 益生菌水 中餐：牛肉火锅一顿 晚餐：韭菜炒鸡蛋...
90天践行1.0总结 2014年知道易效能，学习并部分践行，比如早起、运动、日历、冥想等，抱着对线下课能教会我OF...
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2020-03-17 2020年【1.0】90天践行易效能检视 【1.0温馨时刻&践行成果】 一、健康 1...
第三个90天践行即将结束，我们称之为易效能3.0践行。从1.0---3.0,是否迭代升级了，这是我这次总结主要想梳...
又一个90天，飞快地结束了，心怀不舍与感恩。 一、感恩遇见 Z21我们不一样，感恩班委的激情与能量；感恩3组各位总...
本文标题：自我践行1000天1.0 ～总结篇
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jxutcdtx.html
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