今天没有出去运动，就在家里稍微走动了下，运动步数才几百步。真不是偷懒找借口，实在是因为需要在家休息下。
事情是这样的。前天晚上外出散步穿着凉鞋，走多了，当天晚上回家也没有什么不适。昨天早上照例外出晨练，也觉得一切如常。可是回家以后才发觉有个脚趾不适，有些疼痛，仔细一看，才发现左脚无名指的内侧被磨掉了一大块皮，整个紧挨中脚趾的一面的皮全破掉了，没有外面覆盖的嫩肉一碰就痛。这也把我给吓着了，因为我事先居然没发现！之前没感觉就没事，现在发现了就有事，仿佛所有的注意力都集中到了伤痕处，稍不小心碰着就痛。
我把磨破的皮剪掉了，又涂抹了药膏，包了创可贴。感觉好了点，但是还是不敢冒险出去晨练，于是就给自己放了个假，休息养伤。
只要不是个人“三天打鱼，两天晒网。”的主观原因，给自己放个假还是可以理解的。虽然只是破了点皮的脚伤也觉得非常不便，为此也取消了周末外出游玩的计划。再次感慨囫囵个的健康是多么大的幸福快乐。
今天没运动，实属事出有因。期待明天就能晨练，像往常一样的慢跑快走逛公园。
今天没喝酒，去运动了，却依然失眠
白条还了，今天太累，昨天没睡好，运动否，晚安啦
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本文标题：今天没运动
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