补 2017.07.2
早餐:老豆腐 一根果子 一个烧饼
午餐:一根烤肠 一瓶水
晚餐: 一碗巨好吃的米线
花生露
补 2017.07.2 早餐:老豆腐 一根果子 一个烧饼 午餐:一根烤肠 一瓶水 晚餐: 一碗巨好吃的米线 花生露
昨晚在家测的145斤,这几天的斤数减的比较缓慢,今早空腹做完敷药包和手法,匆匆赶去体检,因为过了8点半吃饭...
只要减肥过的人,都会说减肥辛苦,其实,减肥的方法有无数种,里面就有很多适合懒人的减肥秘诀,这些「懒人减肥方法」中,...
减肥晚餐吃什么?懒人瘦身减肥法!!分享我减肥的血泪史!!!减肥晚餐吃什么?懒人瘦身减肥法!!分享我减肥的血泪史!!...
懒人减肥法减肥,不用节食运动就能瘦,真好 懒人减肥法减肥,不用节食运动就能瘦,真好犯懒又想减肥?炎炎夏日谁都会懒病...
减肥,减肥药一定不可以乱吃❗️减肥难,懒人减肥难上加难。根本就不想运动,也不想去弄减肥餐来吃。吃减肥药就变成了懒人...
早餐:铁板里脊➕鸡蛋➕牛奶 午餐:捞面 毛豆角 下午:桃子 一个 香蕉 一个 晚餐:巧克力派一个 西瓜 半个 今天...
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补昨日!2017.06.24 早餐:铁板里脊➕鸡蛋 牛奶220ml 午餐:不太美味的烤鱼 ...
早餐:铁板里脊➕鸡蛋 午餐:面包火腿肠小饼干好吃吃酸梅汤乱七八糟一大堆 晚餐:下馆子 喝牛奶 运动...
本文标题:七筒懒人减肥打卡 12
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