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幸福减脂第11天 - 草稿

幸福减脂第11天 - 草稿

作者: TailyTang | 来源:发表于2022-08-06 00:07 被阅读0次

8月8日(减脂第11天)

原始体重:65.1kg

昨日体重:kg(在外面没有称))

今日体重:

昨日餐单:青菜餐第2天

8:00 

12:00

14:00 

19:00 

全天喝水:ml

走路步

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