声音就是竞争力，最有价值，最不可替代的竞争要素。
常见声音问题
1.沙哑 ：声音沙哑、干瘪、有疲惫衰老感
2. 沉闷：声音含糊，通透力度不够。
3. 无力：声音有气无力，没有权威感和可信度。
4. 冷漠：语气冷漠，没有感情色彩，自带指责感和命令感。
呼吸控制方法 胸腹结合式呼吸法
1.吸气：腹部扩张，横膈肌下沉
2.呼气：腹部支撑住 ，缓慢呼气
要领：快吸慢呼
唇舌力度绕口令练习
八百标兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
升级版
八了百了标了兵了奔了北了坡，
北了坡了炮了兵了并了排了跑，
炮了兵了怕了把了标了兵了碰，
标了兵了怕了碰了炮了兵了炮。
声音急救和日常保养声音中的演讲
三个方面：
一、语速控制
二、节奏控制（1）分析稿件。详细背稿，研究稿件。（2）找到情绪爆发点 多用有颜色的笔标记出来，再朗读 。
三、停顿技巧 三类制造停顿的时机 自然停顿 语法停顿 修辞停顿 制造一到两秒的停顿。 开头之后停顿 结尾之前
带着微笑、带着爱去说话
呼吸控制、口腔控制、逐步扩展发生能力，找到最好声音，用好声音。
专注情感，专注表达。
避开雷区，投入感情。用感情带动气息，用气息带动声音，用声音说出温暖，内在能力，安静平和地去接近完美的自己。
感受：每个人的嗓音都是独特的而有个人魅力的，有些人可能天生声线就完美，有些人可能先天条件不足，但是这些通过后天的努力是可以找到平衡的，富有感情和感染力的表达是最能打动人心的，我是一个说话比较急躁，着急就嗓门大的女生，我经常一说话别人就觉得我很凶，我想很多人都不喜欢这样的自己，曾经我将这一切怪罪于我的父母，我父母就是这样表达的，我很反感。我也讨厌这个表达的自己，我有意识的去改变，但是很难，一个人的我习惯是很难改变的，但是我觉得当我有意识去变好的时候，是可以看到效果的，我觉得现在的自己比从前要好，我希望刻意练习可以更好。
网友评论