-----运动-----
1、专心训练，大脑思考问题思路特别清晰。
2、大重量力量训练，保证睡眠质量。
3、自律健身生活，提升工作状态。
4、加强对自身的了解，比如肌肉发力感觉，发力顺序，强化大脑对身体的控制力。
5、逐步增加器械重量，一步一步完成小目标，收获成就感。
-------时间被碎片化------
A，手机关闭微信朋友圈，附近人，漂流瓶等功能，禁止使用定位功能，禁止消息提醒
B，手机卸载QQ，避免查看QQ推送消息。
C，上班时，电脑不登陆QQ，微信。
D，手机充电(笔记本USB)，可以放到笔记本后面，在视角范围内看到不手机。
------读书-------
6、世间的任何事物，追求时候的兴致总要比享用时候的兴致浓烈。
7、诽谤和评判，是两件作用不同、性质相反的事。
生活中有很多要好的朋友！但这种要好却变成了必须好，有些人很奇怪，认为和自己要好的兄弟朋友必须对自己好，我就想说，我...
谁写的这么好，比诗还美，转了！ 伸一伸 你微驼的老腰 摸一摸 你头上的稀毛 忽然 发现我们真的变老 半个世纪有多长...
-----运动----- 1、专心训练，大脑思考问题思路特别清晰。 2、大重量力量训练，保证睡眠质量。 3、自律健...
我要好好的生活 做一个阳光下的影 一本书，一首歌 把心埋入湖水 不再倾泻成河。 我要好好的生活 像一只饱腹的狮子 ...
这个世界有它运转的法则，它无形，却无时无刻不制约着我们，也指引着我们。 我们先是求得了生存，后来，我们想要求得生活...
快递小哥不停地朝我店里送东西，没有一件是我的，都是两个千金在老家的时候买买买，我们刚一到汕头，生意的事没有人上门，...
又是凌晨1点多醒来。我知道又将是一个无眠的夜晚。 我坐在黑夜里，并不悲伤，却泪流满面了。后来哽咽起来，不能自抑。他...
生活需要好姿态，我需要好心态，加油，赶路人！
《我要好好的生活》作者:半夏 好诗就要常读常新。 我们都要好好的生活❤❤❤
我要好好工作，我更要好好生活，还要好好爱家人，生活各方面都会慢慢变好的。 为什么想好好这样那样？想要好好工作，是因...
本文标题：我要好好生活
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