20170520会务总结（彭宝莹）
会前准备：
1、确认会务职位人员
2、确认主题
3、在班级群发布快乐分享接龙（建议设截止日：周四）
4、确认分享嘉宾
5、联系分享嘉宾与嘉宾确认分享时间和分享大纲。
6、外援联系：联系班主任班长教练或者教练团做嘉宾分享或疑问解答。
7、模拟会议：
时间大臣确认提醒声音
按分享学员和分享嘉宾制作时间轴
班会当天：
1. 会务组在微信群内及时沟通，以防有突发情况。
2. 主持人需要及时提醒发言同学点击发言或者下麦。
3. 时间大臣需要及时提醒，控制整场会议，以保证在时间内完成。
4. 记录大臣：在分享知识收集问题及时发给教练团作解答。全程录音，作会议记录并发布到班级群和简书内。
意识到需要断舍离，也是在最近一段时间的事。对这方面我有几点启发分享给大家。
本周我的收获是事务的断舍离，自从学习易效能时间管理之后，我在事务的处理上好像得了强迫症一样。我大概会有三个步骤处理一件我想到的事务或者是别人分派给我的事务。
第三个步骤，用什么样的方法去做。哪个方法最简单、最有效率、最节省时间、最不给大家增加负担。我发现有的事情需要最原始的方法，有的事情需要更现代化的方法。这要根据事情的性质而定，也要根据我们的经验而定。
举个例子，比如说我现在要出去办事情，一般的话我要在开车，打车，坐公交车，坐地铁，小黄车，步行…几种方式中综合考量进行选择。
萧安聆
天使班2.0已开启一个月了，慢慢养成了一些小习惯。有意识地早起，培养自己的阅读习惯，用番茄钟专注高效工作，列清单，睡前冥想，泡脚，计划与反思等等。
这周给我最大的感悟就是列清单，前段时间脑子特别混乱，很多想法想做，很多工作想完成，不知道该先做什么，无目的五规划，压力大。把清单列出来之后，进行筛选和排序，知道哪些是重要的事情要先完成，哪些事情可以先不要想，清空了大脑，感觉轻松多了。
现在我会学会观察自己的内心了，冥想使我的心等到了一些宁静，情绪控制还不是很好，之前带我姐的小朋友，我发现我会跟小朋友发脾气，不知怎样教育小朋友，心里有点担忧和捉急。要控制好内心的情绪变化，时常省察自己的内心，跟自己的内心多沟通交流。
接下来要养成早起写计划与反思的习惯。这个习惯对于我来说非常重要，因为每天发生的事情太多，来不及回顾，一些经验和教训没有写下来，下次还是犯同样的错误，心里一阵难受。还有就是多读书，养成写读书笔记，输出，形成自己的观点，应用于日常生活当中。
通过这一周，我发现自己取得了小小的进步，同时也有一些疑问：情绪控制真的那么难吗？跟情商有关？大家有什么高招吗？
彭宝莹
感觉本周时间过得飞快，忙碌而充实，因为有明确的目标。
与人联系不能急，多想想除了直接联系之外，还有间接联系的方式。
大家都很忙，要理解别人不是经常在线的情况。
会议时需要及时在后台（微信群）及时联系，有发言者不能及时到场时请马上联系，主持人也需要做出适当的解释。
别给自己设限，相信自己可以做得更好，而我做到了，成就感非常好！
听不到发言，请耐心等待，或者是自己的信号不好，适当指引如何操作上麦。
班会心得：
周检视分享能积聚能量。
让我感受到分享的魅力，我应该将我学习到的事分享到更多的地方。
晨会检视应用到家庭。关于要开家庭会议的事，以前就听说过，但没有想过去实行，让我感觉能把家庭会议能真正的去实行。
习惯一个人很难养成，应该找一个死党跟你一起共同践行。
目标设定如不能实行，需及时修正，保证目标达成形成成就感。
跳绳可以缓解颈椎问题。
经常断舍离，我们有生活会更轻松。
心情不好、状态不佳时可以整理自己的房间，收拾整齐了，你心情就好了。（有名言说：你的房间就是你的心情体现。）
断舍离其实是种不断修炼的过程。
清理物品时可以用感恩法来处理，会越整理，越快乐。
陈芳
这次班级晨会的主题是断舍离，关于断舍离，我认为我过去做的比较好的几点就是，删除我微信或者是qq里面好久没有聊天的甚至见面都不打招呼的人，把家里破旧的不能穿的衣服扔掉或者用来拖地，把那些没有填的没有用的试卷扔掉。这只是简单的几点，关于断舍离，我了解的还不够多。
听了这次晨会分享，我受到了很大的启发。在接下来的时间里，我打算整理并分类衣服，继续淘汰破旧衣服，对微信收藏和网盘资源进行整理，整理所有书本。
最近践行上的一些成果:
1.早睡:早睡的习惯正在慢慢培养，逐渐推进睡觉时间，现在一般能够在十点左右入睡，而且睡眠质量也提高了，这几天晚上都没有做噩梦。
2.运动:一到放假时间，我便会早早出去跑步，感觉自己越来越爱跑步了！
3.冥想:中午和晚上各进行一次！最大的收获就是中午冥想后，精神特别好！先前几次在下午考试的时候犯困，这一次下午考试前，我进行了冥想，在考试过程中真的就不犯困！
最近践行的不好的:
1.晨间日记:有两天没有写晨间日记，感觉自己有些懈怠了。如果晨间日记是一个人的话，那我和他之间就是发生了小矛盾。闹矛盾的原因就是:时间。先前我一般是在晚上写晨间日记的，而最近在践行早睡这个习惯，没有时间写晨间日记，总想着明天早上补，可惜明天早上起床又因为时间关系而没有写，晨间日记这一习惯就让我不知不觉的抛弃了。我希望自己在下一周好好地和他（晨间日记）好好相处。
2.活在当下:最近都做不到活在当下，不能够跟之前一样静心，做事情的时候不够专注，心里总是牵挂着许多事情。这个需要慢慢调整，我相信自己能够回归到之前的状态。【活在当下，当下即是，当下即释！】
本周小确幸：把线上、线下参会都组织的还不错。在线上班会宝莹组长得带动下，把班会做的很到位，大家各司其职，班会开的很棒，让我体会到团队的力量。
刘春燕
鉴于目前这种乱糟糟的生活，每日被生活和工作的琐事，烦恼缠身。
自我感觉总结如下:
1:没有为自己营造一个好的环境。
2:工作上没有及时沟通，工作态度上不强硬。
3:目标不专注，本来我九十天的目标是以学习为主，工作只是为我的生活服务，但是现在却被工作的琐事所累，这是我做断舍离做的很不好的地方。
4:这段时间太情绪化，没有及时调整自己的心态，被情绪所牵制。
5:决心改变，今天对一份不能推动的工作队和领导进行了沟通，必要时断舍离。在今后的工作生活当中，要学会预防问题。
本周跑步三次18:07km，需调整:每周三次确保每次8km以上，每周四次每次6km以上，穿插力量训练
周三启迪学习，比较震撼，三螺旋模型及集群式创新，实业+资本+服务模式，政府资源丰富；
国际金融作业完成:绝知此事要躬行，发现很多知识盲点，应用才能发现
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