摘自林何凤

早安分享：新的一年，自己开始沉下来向内看，看自己内在发生了什么而不是向外求。

发现自己内在有那么多细细碎碎的伤痛，随便哪个翻起来都让我痛彻心扉，也不知道这么多年的自我麻醉是如何糊弄自己，让自己假装不痛的。这些痛让我没办法继续装睡，开始变得敏感脆弱，一个不经意的瞬间就被触到，泪流满面。

原来我只是一个脆弱的灵魂，我需要自己内在的看见和呵护，我需要自我的陪伴和疗愈，我需要和自己在一起。

故事原来都在，只是被我盖住了，假装自己强大，假装自己独立，不需要别人的关心，都是原来求而不得的伤痛，绝望中的放弃。虽然痛，却没有逃跑，感受到痛苦就是成长的资粮，在痛苦中不断成长。