《人生困境整理术》
我们为什么总对现实感到无力
学：
感觉无力感从每一个毛孔流淌出来——情绪就好像一种没有形状的水，你用什么“言语杯具”承载它，他就是什么样子。
解：
无力感到底是什么，我感觉是一种心理的感觉和态度，它是消极的，更像一滩死水，没有生气，静止不能流动。
经：
大抵有时候我们所面对的无力感，是对一件事情的无能为力。还记得之前所在的公司，因为资金周转的问题，不得不裁员关闭，在一个工作了十年有余的地方，那时候的我们，面对突如其来的状况，真的是特别无助。因为你要从一个特别熟悉的环境，转战到另一个陌生的环境，所有的事情要从零开始，有点像温水煮青蛙，再后来经历了几次失败的面试后，满脑子都是否定自己的话，感觉自己像是一个脱离了社会很久的一个人。那段时间真的很消沉，那种对于自己以前的经历全盘否认。事情发生转变大概是后来的一两个月，因为办理医保的关系，回妈妈家住了两次，去到自己小时候经常去的地方，那几天也是我一直以来最放松的几天，我开始思考，既然已经这样，那为何不重新开始呢，跟以前的自己告别。我也开始慢慢找寻因为这些年一直忙于工作，而无暇顾及的那些喜欢的小事。对于之前的事情，因为无力感而产生的所有的否定自己的情绪，因为新的事件的产生，也在被慢慢替代。
行：
再重新面对事情一件事情而产生无力感情绪的时候，正确面对它，不逃避，接受现实。可以从其他自己最喜欢和最容易获得成就感的事情开始，汲取积极的正能量，说不定你所感无力的事情，还会发现新的转机。
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