我们每天都有很多很多的事情需要去做，小到洗漱上厕所，大到上班做任务，很多都需要去做，有时候，突如其来内心就有些不知所措，不知道从哪里来的负面情绪，让自己的内心变得非常孤僻，好想找个地方冷静一下，或者是找个地方吃个饭，喝点酒，让自己从清醒的大脑慢慢变得沉醉，从而在身体负面情绪中走出来，能够好好休息一下，到第二天心情变得好一点。
有时候，负面情绪又会持续很久，不是一顿饭，一顿酒，一个人待一整天就能走出来的，它慢慢从大脑中进入五脏六腑，遍布全身，让自己浑身不自在，像是生病了，无法凭自身恢复一样，需要好久，还需要太多外在因素让自己改变想法，才能慢慢好一点。
也不知道压抑的心情什么时候才能好，一直是这样的话会不会变成另外一个人？人格分裂也不好说啊，唉，年纪轻轻，自己都不知道怎么会变成这样，可能，这就是所谓的当局者迷吧，别人的引导终究只是一时，只有自己找到方法，把想法改变让自己不在因为某一件事感到困惑，不在因为外在因素而让自己思绪万千，才有机会恢复正常吧！
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