月儿当空照,街灯对我笑。秋高气爽,秋意凉凉,傍晚七点钟,街上的行人不多,行驶在宽阔的马路上,抬头仰望天空,月亮挂在马路的正上方,明亮清晣,再有几天就到中秋了,秋风穿透衣裳感觉皮肤凉凉的。此般情境似曾经历过,记不清是何时,有些许伤感,些许凄凉,似乎对这种感觉有种怀念。脑中闪过一句,热闹过后便是寂静。
经历了前一段时间的跌荡起伏,随之而来的是低潮时期,慢慢恢复体整,什么也不愿多想,什么也不想干,对任何事物失去了兴趣。不管过去发生了什么,都将成为过去,属于我的一部分,我都需要平和的接纳它和承认它,通过体验清晰地回看到自己。
有幸在这个夏天能够跟着李克富老师初期研修班的学习,每日的作业和情绪记录,对于自己都是一种自省和复盘。
看到高楼林立的格子窗里灯火通明,这时正是晚饭点儿了,有多少家人围在自家餐桌前欢声笑语。眼看着我快要到家了,看到我家窗户透出光亮,心系着有人已经做好了饭菜,正等着我回家呢,不由心中暖暖的……
2020秋
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