100天自律计划第一天

在某书上看到了海琳发起了一个挑战——100天自律计划。

本来以为这样一个挑战，对于上班族而且还有孩子的女生来讲，每天下班回家还要学习两个小时是很难坚持下来的，就在昨天，我看到她完成了。

看到她完成了这样一个挑战，我是满心佩服的，还有在她文章里那句“日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。”想做就去做。

也是在昨天，在海琳完成100天自律计划的同一天，我开启了我自己的100天自律计划，我没有在某书上参加，（因为人家已经完成挑战了）便想着在简书上记录吧。

1、早睡早起

12点之前睡觉，早上7点起床，8:30之前写好今日list。

关键词：一周内超过12点睡觉不能超过两次。

2、写作

精进自己的逻辑思维能力，练习写脚本，练习文案。

关键词：每天写一篇不少于200字的文章，类型随意，发到简书。

3、读书

每个月读4本书，记录读书笔记，每天读书至少半个小时。

关键结果：产出1万字的读书笔记。

4、关于学习

论文、会计每天两个小时。

关键结果：顺利毕业，会计考下初级证书。

5、关于生活

健身，每周两次即可。

养生，早上一杯姜糖水，每天晒太阳（天气晴朗的时候），忌口，揉腹。

昨天是第一天，早上七点起床，晚上11:30睡觉，学习时长足够，也写了计划里第一篇读书笔记，自己有用其他软件绘制读书的思维导图，只把自己在这本书里感到眼前一亮的几个点写进读书笔记里。

不去实践，永远不知道会带来怎样的改变，期待看到100天后不一样的自己。