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100天自律计划第一天

100天自律计划第一天

作者: 如风的姑娘 | 来源:发表于2020-05-16 09:10 被阅读0次

在某书上看到了海琳发起了一个挑战——100天自律计划。

本来以为这样一个挑战,对于上班族而且还有孩子的女生来讲,每天下班回家还要学习两个小时是很难坚持下来的,就在昨天,我看到她完成了。

看到她完成了这样一个挑战,我是满心佩服的,还有在她文章里那句“日拱一卒无有尽,功不唐捐终入海。”想做就去做。

也是在昨天,在海琳完成100天自律计划的同一天,我开启了我自己的100天自律计划,我没有在某书上参加,(因为人家已经完成挑战了)便想着在简书上记录吧。

1、早睡早起

12点之前睡觉,早上7点起床,8:30之前写好今日list。

关键词:一周内超过12点睡觉不能超过两次。

2、写作

精进自己的逻辑思维能力,练习写脚本,练习文案。

关键词:每天写一篇不少于200字的文章,类型随意,发到简书。

3、读书

每个月读4本书,记录读书笔记,每天读书至少半个小时。

关键结果:产出1万字的读书笔记。

4、关于学习

论文、会计每天两个小时。

关键结果:顺利毕业,会计考下初级证书。

5、关于生活

健身,每周两次即可。

养生,早上一杯姜糖水,每天晒太阳(天气晴朗的时候),忌口,揉腹。

昨天是第一天,早上七点起床,晚上11:30睡觉,学习时长足够,也写了计划里第一篇读书笔记,自己有用其他软件绘制读书的思维导图,只把自己在这本书里感到眼前一亮的几个点写进读书笔记里。

不去实践,永远不知道会带来怎样的改变,期待看到100天后不一样的自己。

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