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553.情绪即能量

553.情绪即能量

作者: 和善且坚定 | 来源:发表于2023-02-27 17:30 被阅读0次

文|杜春娜

当负面情绪被压抑的时候,内心是堵塞的,身体是僵硬的,空气是凝窒的,气鼓鼓,胀胀的。

诚实的表达,通了,流动了,舒服了,这是是对自己最好的看见,温柔的爱。

却需要勇气。赌气不表达,伤害的是自己,错误的表达,破坏的是关系!

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