B：我知道你目前的思想水平已经达到了常人难以企及的高度，有时候这件事情对你而言有时候会造成伤害，我想和你探讨一下。
上校：是吗？这件事情如鲠在喉，时不时就会扎我一下，我又无可奈何。
B：比如具体会是一件什么事情？
上校：我要无端承担一些人对我的嫉妒的恶意，更离谱的是，有一些不知天高地厚的人，他们的水平明明不如我，但是还是要强行对我的人生指点一二。第一、我没有询问他们的意见或者对我的评价，他们就很傲慢地在做这些事情，我觉得相当没有礼貌。第二、即便你说的对我是有帮助的，我也可以忍受你的粗鲁，但是你说的东西完全在我的知识体系之内，或者是我曾经觉得很重要的东西。总结就是我不能忍受有眼不识泰山的人，而且明明水平不如我还在试图教育我的人。
B：为什么无可奈何？我想你指的是，对方可以肆无忌惮，但是你不能肆意用你的知识和思想去碾压对方。
上校：因为修行者A告诉我要，“只要你有烦恼的产生，不管什么事情让你产生烦恼，这都是你的错，庸人自扰之，外界刺激了你不是外界的原因，而是你自己心动了，你当然可以保持不迷不取不动。你甚至应该感谢他们让你修行忍辱这个技能。”
B：所以你的行为尊重了修行者的理念，但是你的思想却很想拉开架势和对方好好辩论一番，一决雌雄。
上校：是的，我受不了他们的愚蠢和粗鲁。但是受不了也得去忍受，这中间的痛苦更与何人说。
B：我觉得是时候你得有机整合这两种思想了，因为这样的人遍地都是。你不可能每次都用此惩罚自己。
上校：我突然想到了，我不能接受他人的愚蠢和粗鲁，其实是我自己不能接受自己的愚蠢和粗鲁。这个思维模式是我的原生态家庭带给我的，是我的父母在我说错话做错事的时候，会用殴打、讽刺、辱骂以期给我一种羞耻感和罪恶感，让我顺从他们的意志。那就是他们的价值观中只能接纳我好的一面，我坏的一面他他们拿刀将我阉割。
B：我很震惊你觉悟速度之快。
上校：我甚至都可以回想起我母亲带给我的感觉，那就是你是恶心的，你怎么能做这样的事情，说这样的话。
B：他们没有给你的缺点留有一席之地，更别说尊重和体谅了。
上校：想到此。我想哭，他们不应该这么对待一个还在成长的孩子，破坏了他人格的完整性，亲手。我仿佛看到了那个当众被辱骂的小高凡，其他人看他的目光更让他无地自容。他觉得自己很肮脏，他不配活着。
B:我能想象那个场景，就像被当众轮奸一样，每个在旁边看热闹的人都是凶手，如果当众辱骂小孩子这件事情是错误的话，为什么他们没有一个人挺身而出为当时的你说一句公道话呢？
上校：所以我一直不能与我身上的缺点和丑陋的地方和平相处，我一直试图做各种努力来消灭它们，我也不能容忍其他人身上的缺点和丑陋的地方。
B：所以你一直严格要求自己，对于自己犯的错误深恶痛绝，每次犯错都有审判者A出现来在你身上捅一刀。你需要很长时间来疗伤。
上校：这次和你的对话是所有对话以来，我心情最沉重的一次。我甚至想结束和你的对话，转移注意力去做点其他事情，让自己好受一些。
B:那你为什么没有这样做呢？如果你觉得难受，我们可以聊点其他的，我会尊重你的感受的。
上校：你这么说，我感觉到了被接纳，自己的不堪的地方被接纳，谢谢你。我舒服多了。
B:我听到了叹气很多次。
上校：我突然想抽支烟，或者将一杯白酒，一饮而尽。我甚至现在感受到我的肠胃也有些不舒服。
B：那就让自己放松一下。
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