如何让你不那么丧？

“丧”是新时代快节奏生活创造出来的词汇，形容态度消极，精神萎靡的新新小可爱，我们暂且称之为“丧柴”吧。

如何让你不那么丧？

作为一个资深丧柴，深谙一个正常人到丧柴的演变历程。

首先我们把丧分为三个等级:一般轻度丧，中度加速丧，超级变态丧。

一般轻度丧：又称不痛不痒丧。这是大部分群体的状态，属于没有什么伤心事，但也没有什么事可开心的得过且过型。

症状：脸上笑嘻嘻，心里呵呵哒。生活有条不紊，睡得着也吃得香，波澜不惊，稳得一匹，但就是莫名有种一眼看到生活尽头的茫然。

如何让你不那么丧？

中度加速丧：丧魔的侵袭在这个阶段进入白热化。这时候属于鞋带系不上都会想哭的状态。

症状：自我怀疑与否定。开始不停审视自己，工作失误嫌自己笨，月亮不圆怪自己眼睛斜，天气不暖归咎于自己心里寒，总之一切的不顺利都是因为自己。暴躁易怒，不爱讲话，远离人群，偶尔会与闺蜜好友聊聊，对自己的无用感到恐慌和无力。

如何让你不那么丧？

超级变态丧：恭喜你已经演变成了一个完整的丧柴，成功变得丧心病狂，游走在抑郁症的边缘。

症状：否定一切。今天的树不够绿，今天的路不够直，今天的雨下得不均匀，这一切都让你觉得人生了无生趣，开始生出“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”的悲凉。拒绝任何交际，不刷手机，不看剧，身边的所有食物都让你厌恶。会因为路边的流浪狗，在人群中多看了你一眼，而丧失理智与之大打出手。此阶段给外人的印象为：不敢惹不敢惹。

如何让你不那么丧？

丧是一种病，丧起来要命。在我与丧魔的几次三番英勇斗争中，虽然多次败下阵来，但永不言弃的我越战越勇，多次从失败中总结经验，琢磨出了一套系统的武功秘籍。

1、忘记自己疗法

人总是有自怜自悯的情绪，一旦把精力集中在自己身上，就极易陷入悲观。你只需要不断的找事情做，上班，刷剧，打游戏，把生活安排得严丝合缝，你就想不起来自己，忙得来不及丧，达到一种我是谁，我在哪的忘我境界。

当然，此疗法有风险，万一某一天你突然想起自己，势必旧病复发，前功尽弃，是故此疗法治标不治本。

如何让你不那么丧？

2、尽情臭美疗法

顾名思义，你需要把自己看得无比完美。今天的自己简直无与伦比，帅的一塌糊涂，美得不可方物。走在路上要有一种老娘天下第一的骄傲，工作上要在智商上碾压尔等屁民。若是有人中伤你，那绝对把他当傻子，不屑一顾是你的态度，美貌与智慧是你的代名词。

如何让你不那么丧？

此疗法的一大弊端就是：容易被打。所以适合抗打能力强的丧柴，慎用。

3、互捧互吹疗法

此疗法需要寻找一名与你病情相当的丧友，只有丧友能够理解丧友，你说今天不想工作，他说我也是，你说最近好穷，他说好巧我也是。你说我觉得自己好没用，他说我觉得你超优秀。他说我觉得自己很平庸，你说我觉得你很酷很得劲。如此一来，你们的精神达到高度契合，你可以从中获得极大的认同感与归属感。当你在丧的路上不再觉得孤单，你的病情便已好了一半。

如何让你不那么丧？

此疗法之风险：病情相当的丧友难寻，若不能旗鼓相当，极易走火入魔导致双双加重病情。

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如何摆脱丧魔，这是一个持久战，不可急于求成。即使幸得痊愈，也很有可能因为一些意料之外而旧病复发。

勤于学习，努力挣钱是为上上之策，但这却是一条最为艰难之路，需要恒心一枚，毅力无限。当你兜里有钱放，身边有人爱，随心所欲之时，方是摆脱丧魔一劳永逸之日。

预祝广大丧友早入修得正果。

如何让你不那么丧？