武志红心理129/333 向思维认同

我们很容易被一个又一个的想法所控制，如果我们认同了这些想法，就会把它们当做真理，甚至还认同为“我”或“我的”，那么我们就会对它们形成一种执着，不想放下它们，因为如果放下，就像是“我”被消灭了一样。

这些想法，会成为我们的自我实现的预言。因为当我们这样想时，就会下意识地去捍卫自己的想法。

什么是向思维认同？

思维过程，是对自己的身体过程、情绪过程以及外部事件的认识，一旦我们把这个认识固化，当做真理来对待，那么这个认识就会反过来控制我们。

我们原本是想通过思维来控制他人和世界，但往往最后反而被思维所控制。这就是“向思维认同”，“向思维认同”的根本还是控制欲在作祟，而根本的控制，则是全能自恋性的幻觉： “ 我可以控制这个世界 ” 。

如果我们生活在 “ 我能控制一切 ” 的幻觉中，就无法和其他存在建立起真正的关系。