《高效能人士的七个习惯》读书分享D11
第十一章 再论由内而外造就自己
上帝行事由内而外，尘世行事由外而内；尘世让世人摆脱贫穷，耶稣则先让世人摆脱内心的贫穷，然后由他们自己摆脱贫穷；尘世通过改变环境来造就人，耶稣则通过改变人来造就环境；尘世塑造人的行为，而耶稣改变人的本质。
——埃兹拉·塔夫脱·本森
利用刺激与回应之间的距离和人类的四种独特天赋，我们就能获得由内而外的力量。
只有从最基本的思维和行为模式下手，才能根除长期的潜在问题。
如果我们能够为了抽时间从事第二象限事务（即彼此深入交流）而重新审视自己的计划，改变行为模式和调整生活，就会收获宝贵的双赢关系、彼此的深入理解和精彩的统合综效。
这就好像种下一棵小树后，收获了甜美的果实一样。
我们的行为模式会对子女的生活产生难以置信的影响，就好像我们的父母影响了我们一样。
有些不良的行为模式是上一代遗传下来的，但我们可以努力改变。
不经审视的人生不值得过，真正的自我意识有助于识别行为模式，并对那些以原则为中心的前人心存感激。
仅让我们了解了自己现在是什么样的人，而且让我们知道自己通过努力可以成为什么样的人。
正如艾米尔所说：真正的变革是由内向外实现的，只是利用性格魅力的技巧，在态度和行为方面做些表面功夫根本不行，一定要从根本上改变那些决定了我们的人格和世界观的思想构造和行为模式才行。
爱默生：“在我们的不懈努力下，事情变得可以迎刃而解，这并不是因为任务的性质发生了变化，而是因为我们的能力增强了。”
绝不要停止探索，因为其目的是回到起点，重新认识。
首先，顺序很重要。七个习惯是由内而外的方法。想要应对外部挑战，不能改变顺序。所有的改变都从你开始。无论何时你认为问题是外部的，这个想法本身就是个问题。
其次，思维方式是基础。我们花了太多时间修剪态度和行为的叶子，但是很少有时间去打理根部，我们的思维方式、看待世界的角度。
你一定要从根本层面解决问题，才能带来真正的改变。
我们过着三种生活：公众生活、个人生活和隐秘生活。
公众生活就是我们跟别人在一起的时候，过的生活和采取的行为。
个人生活就是我们在家或和所爱之人在一起过的生活。
我们的隐秘生活代表头脑内部的生活，这种生活中我们跳出自己，审视真实想法、动机、基本的思维方式并能够选择改变它们。
正是在隐秘生活里，我们能够动用想象力和良知重写自己的剧本，走上不同的生活轨道，获得个人领域的成功。
最后，我们不是主宰，原则才是。我们越是使用高效能人士的原则指导思维方式和习惯，比如责任、富足心态和更新，我们才越能从长远角度获得更幸福和成功的人生。
抑郁和焦虑成了全球流行问题，家庭的联结受到损害。世界上很多人生活在心理或真实的恐惧之中。
对于每个人而言，生活的节奏是光速变化。我们只有一周7天每天24小时。我们沉浸在社交网络之中，屏幕占据生命。
太多信息，太多选择，总要牺牲一些事情。
这就是为什么我们比其他时候更需要七个习惯。
它们提供的是一个确定的基础，以此建立你更好的生活，在一个越来越疯狂的世界中为你提供一份稳定的内核和确定性。
根据熵增原理，七个习惯让我们的内心秩序化，关注树干，不是枝叶，让我们从根基入手，去构建良好生活。
开始按七个习惯生活
如果你希望在这瞬息万变、起伏不定的环境中生存下来并蓬勃向上，你必须在生活中经历一个不断改进的过程，要开始七个习惯，请考虑下列步骤：
◆ 学会安静、沉思和在沉默中生活。仔细考虑使命宣言和独特的人类天赋。你还必须从小事开始，这样你就不会许诺过多而力有不及。
◆ 不断磨砺，每天花时间在四个方面让自己休整更新：身体、精神、智力和社会／情感。作为自我更新过程的一部分，每天一早，向自己提出下列问题，然后回想自己的使命宣言：你赞成什么，你在生活中的目标是什么。
今天我想做些什么事？
今天我将怎样关怀我所爱的人？
今天我将怎样应付挑战？
◆ 在关键的人际关系情感账户中存款，向与你关系密切的人追加存款。家庭中的成功与和谐要高于其他-一切。
◆ 花更多的时间于第二象限（重要而不紧急）的事务。判断什么是真正重要的事并为之努力。对于位于第二象限之外的事务要敢于拒绝，必要时要授权他人，让自己拥有更多的时间和精力。
◆ 确定自己的使命宣言是完整无缺的。努力开发家庭的使命宣言。
◆ 负起责任为自己的家庭做出各种判断。然后，按自己的优先顺序安排计划并付诸实践。
◆ 定期复习七个习惯，并向他人讲授。例如向家庭成员和工作同事讲授。
◆ 在这个过程中对自己要有耐心。必须明白，为了让这些习惯和原则成为你生活的一部分，你必须付出必要的努力，真诚地实践七个习惯，而不是知而不行。
七个习惯
习惯一
1.按照原则和想要的结果停下来回应。
2.使用积极的语言。
3.关注影响圈。
4.成为能够转型的人。
习惯二
5.行动之前先定结果。
6.创作个人使命宣言，并按照它生活。
习惯三
7.关注首要任务。
8.摒弃不重要的事情。
9.每周做计划。
10.做选择的时候真诚面对。
公众领域的成功
11.开设你与别人的情感账户。
习惯四
12.精神富足。
13.平衡勇气和思虑。
14.既考虑别人的赢利也考虑自己的。
15.制定双赢协议。
习惯五
16.使用同理心倾听。
17.带着尊重的态度以获得理解。
习惯六
18.尊重不同之处。
19.寻找第三种选择。
习惯七
20.获得每日个人领域成功。
21.平衡产能和产出。
《高效能人士的七个习惯》这本书分享结束了，再读这本经典对我的帮助很大，很开心社群给予我这次机会能够分享这本书。
第一次通过这书形式读书，意识到底层思想模式的存在以及重要性，有觉知和审视的生活。
高质量的阅读获得了优质的输入，学会通过记录，思考，分析，总结进行输出，培养自己的模式思考能力和系统思考能力，万物之间必有联系，了解到宇宙是一个整体的系统。
通过学习七个习惯，思考自己的价值观和生活的原则，打造精神内核，扩大精神内核，掌控生活获得自由，勇敢面对现实生活挑战，重要的以后在生活中不断践行，丰富生命，收获蓬勃人生。
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