大家有没有发现，我们小时候获得一次幸福快乐感觉，往往是因为我们得到了一种东西，也许是一辆自行车，也许是一件漂亮衣服。
记得小时候有一件衣服喜欢了两年，终于有一天妈妈给我买回来，开心了很久，而那件衣服也穿了很久。直到现在想起来，心里还是甜甜的，并且一直记得那件衣服的样子。但现在很少人为得到一件衣服，或者一部新手机，而开心很久。或者当你一次性买了很多东西时候，反而会有更多负担，或者内疚和指责自己乱花钱等等。
有一种情况我们却可以高兴的时间长久一些，比如当整理家里的书，衣物，或其他物品，由于时过境迁，这时候你已经不需要了，这时候你通过二手物品平台卖了，或者通过一些平台捐赠了，你反而开心时间更长一些。大家有没有想过其中的原因？最核心的是：这个时代已经逐渐从加法时代变为减法时代。《少即是多》，《减法》，《整理物品，整理人生》等书籍都在说一个同样的道理，当物品太多时，反而会影响我们幸福快乐指数。
那除了物质之外，怎么做才会获得更多快乐呢？
第一 过简朴的生活方式，简单出行，简单穿着，简单饮食等，不是因为没钱，而是选择一种新的生活方式。
第二从拥有金钱变成拥有时间，有人边打工边旅游，可以实现全中国旅游；
第三 从追求地位提升到追求自由，当你退休之后，你的身份跟你没有太多关系，别人尊重你是因为你这个人；
第四 追求自由职业，互联网时代，放大了个人的影响力，一个又一个奇迹被创造。
第五从一味推销到提供意见，给别人专业靠谱意见，别人自然信服你；
第六加强自己的实力，就像《终身成长》，《终身学习》里面写的一样，拉开人与人之间的差距都是在工作八小时之外。我每天上下班，都在听樊登读书，听完之后感觉能量满满。
第七愉悦面对辛苦，就像大家去健身房，去跑步，去练瑜伽等等，这些都需要坚持和付出，但对我们身体有好处，我们就像和身体谈一场恋爱一样，喜欢上他们，我们自然会感觉到幸福。
第八 每天收获的小确幸，每天收到爱人的一个拥抱，一个电话问候，一位朋友寄来的应季水果等等，这些会让你幸福很久。
我们虽然已经从物质中获得幸福已经结束，是因为我们需要的很少，值得更好。
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