遇见

第1次看到叹号高效阅读营是在朋友圈里。

2019年3月18日，雯琳发表的动态，她说高效阅读毕业了，完成了37本书，10天挑战了20本书。

一张满满仪式感的毕业证书，一下子就把我给吸引了。

15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择

阅读对我而言，曾经不是太难的事情。

集中阅读的时间可能是应该在小学的五六年级以及初中那段时间。

那个时候每个假期都要到爸爸学校的图书馆去看书和借书，这个成了那个时候的保留项目。那个时候我看完了《三国演义》，《封神榜》，《水浒传》等。

除了假期借书以外，自己还在租书店里租书看。

那个时候看琼瑶的言情小说，亦舒等写的言情小说，看金庸梁羽生古龙的武侠小说……

租书每天付租金，为了能够有效利用租金，我给自己定的标准是一天一本。

需要逐字阅读吗？需要思考吗？不需要，只需要知道其中的情节即可。

但是到了后来上班以后，读书的时间就变得越来越少了。

再后来，电子书的兴起，纸质书在我手里，就越发难以打开。空闲时间自己也看看网络小说，前段时间也有在当当读书上面看电子书。但是好像觉得的的确确收获不是太大。

这就是我阅读的基本情况。

这个时候高效阅读训练营闯入我的视线，通过咨询后，迅速在3月18号和叹号老师取得了联系，迅速决定参加这个训练营。通过简单测试之后，正式报名加入了叹号高效阅读训练营第二期。

15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择

收获

先谈谈自己在整个学习过程中的收获吧。

收获一：

自己完成了自己以前3~5年都没有完成的阅读量。

去年在做年目标的时候，自己也下定决心要多读书，那个时候给自己定的目标是一年读12本书。

如果说一年读12本书的话，那么一个月至少要读一本书。

但是拿着那本《如何阅读一本书》，自己翻了快三个月，也就只看了一小半而已。

在叹号阅读训练营里面，老师教了快速阅读的方法，并且再利用微信群语音的方式，带领我们实际的操作了一遍如何在一个小时内看完一本书，并且有笔记的输出。

听课的时候，有些东西还是觉得模模糊糊。听完后自己也有所尝试。但是微信群语音，大家在老师的带领下一起实践读一本书，这个时候更容易发现问题，同时有问题也可以及时问老师。

就这样，几天学习以后，我就开始了开挂了：15天阅读52本书，在挑战期间，10天完成了44本书。最高的一次是一天挑战了10本书。

15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择

这个是在以前完全不能够想象的。

收获二

开启快速阅读的方式，那么自己主要是阅读了有关思考/个人成长/如何学习/心理咨询/教练/阅读等主题方面的书，通过主题阅读，对相应的领域知识有了大体的了解，也通过最后的复盘。把它整理成了自己的一个知识框架。

收获三

第三个收获就是群里可以认识很多高手。

此次最高的记录是挑战完成了54本书，然后也有人一天之内挑战了14本书。

而且在训练营里大家互相帮助，有人整理文字笔记，有人整理语音笔记。

体会

你以为这就是一个阅读营？

错了。

这里的确会教你如何高效阅读，但是不仅限于此。

间歇型爆发式成长

叹号老师还会不定期的加餐，向大家分享他的成长方式：间歇型爆发式成长。

比如一天挑战阅读16本书。

比如一天挑战语音写作26万字。

“会当凌绝顶，一览众山小。”

也就是说你要让自己上一个台阶，然后再歇歇。养精蓄锐后再向另一个高地发起冲锋。

当你一天可以阅读10本书甚至更多的时候，你还愁一年12本书吗？

当你一天可以语音写作26万字的时候，你还愁一天语音写作1万字吗？

这一点对我而言是一种震撼，因为说到我的心里去了。

减重的时候，如果你可以在42天减重10斤，那么你已经可以看到效果了，以前穿L，可能现在就穿M或S了。

这个时候你自己有信心了，那么在减重期间建立的饮食习惯就容易坚持下来，由此进入一个良性循环。

不读就是最快速的阅读

叹号老师提到：如果你快速阅读10分钟后，发现这本书自己的确不感兴趣，那么你要做的就是把这本书放弃，最高效的阅读就是不读。

醍醐灌顶，一语惊醒梦中人。

最高效的阅读就是不读，就是你主动的取舍。

不仅仅是高效快速阅读，还要学会做减法。

你参加的训练营，一旦发现它的确不适合你，与其纠结，不如放弃，这样还能够止损，还可以节约时间成本。

你处的对象，如果发现他根本不适合你，那么最好的相处方式就是分手。

人生不仅仅需要加法，还需要做做减法。

大道至简，不过如此。

1分钟快速冥想

叹号老师还会在课程中教你如果迅速提高自己的注意力。

1分钟快速冥想法。

其实和催眠有类似之处。

这1分钟冥想也可以说是一种心锚，每次这样做的时候，就自然的提醒自己：要专注，要把注意力转移到阅读上来了。

改变

参加活动的前后自己最大的不同是什么呢？

应该是对于主题阅读没有太多的畏难情绪了。

而且52本书帮我打开了一个新的世界。

很多以前知道的零散知识在这里串在了一起。常常会有原来如此，恍然大悟的感觉。

大神们为什么会有这么多的输出，其实最好的学习是在做中学。输出倒逼输入。

以后会把这样的学习方式迁移到学习专业书上面去。

天下武功唯快不破。

快速掌握其中的框架，再慢慢添枝加叶，最后这就是自己的知识框架，以后有类似的书，自己把相应的知识点放进去，不同的在加入新的节点。

在《书都不会读，你还想成功》一书中，谈到的阅读习惯养成的方法是：第一阶段，100天读33本书；第二阶段1年读100本专业相关的书；第三阶段是100天内约见10位成功CEO；第四阶段，1年读365本书。

15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择

我今年的读书计划已经完成。

下一个目标是读100本书了。

先定一个小目标，实现了再定下一个目标。

这本书还提到了一个红皇后效应：如果你在逆行的跑带往上走，即便是跑步前进，如果速度不够快，结果还是停在原地。如果你想跑到另外的地方，那么你就得加快2倍速度奔跑。

奔跑吧，向着自己的目标。

成果展示

这些就是我在高效阅读营里读过的书及笔记。

15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择 15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择

这是主题阅读的思维导图

15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择

推荐

假如你想体会高效阅读的乐趣，如果你想从此爱上读书，那么，隆重推荐叹号高效阅读营。

15天完成52本书，高效阅读，叹号高效阅读营是你不二的选择

致谢

我感谢叹号老师，他的阅读技巧及训练，让我快速掌握了高效阅读的技巧，并一路开挂，超额完成了自己开营时里立的flag，这次没有打脸。同时，在学习过程中让我有了与阅读无关的收获。

我感谢雯琳，她的发布成果，让我拥有知道了还有这样一个神奇的训练营，同时她也是这次训练营的助教，一直陪伴着我完成作业。

我感谢我的老公，在我高效阅读期间，包揽了家里的一切家务，让我有一个宽松的环境完成挑战。

我感谢剑飞老师及易仁永澄老师，是他们让我认识了雯琳，有了这样一个美好的链接。

我感谢小白君，她把教学语音转换成了mp3，让我可以连贯的听老师讲课。

我感谢群里一起陪伴一起成长的小伙伴们，大家一起从菜鸟开始，到最后挑战成功，互相帮助，互相鼓励。

我感谢完成挑战的飞烟子，在群里积极分享自己整理的笔记，排除一切困难超额完成自己的挑战任务，必须给你点个大大的赞。

给自己的寄语

朝着目标进发，一切有我。

Just do it.